【ルーズ・ショルダー(肩)】
【ルーズ・ショルダー（肩関節不安定症）】
さいたま市緑区でルーズショルダー（肩関節不安定症）にお悩みの方へ。
肩が抜けそう・不安定な感覚は、放置すると脱臼の再発や慢性的な不安感につながることがあります。
花月接骨院では、安定性を重視した検査と施術で再発予防と機能改善をサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
- 肩が「抜けそう」「外れそう」な不安感がある
- 腕を動かすと肩がズレるような感覚がある
- 過去に肩を脱臼・亜脱臼したことがある
- スポーツや日常動作で肩に力が入りにくい
- 急な動作や特定の角度が怖い
- 夜中に肩の違和感で目が覚めることがある
このような症状は、肩関節不安定症が関係している可能性があります。
原因・症状・放置リスク
■ 肩関節不安定症とは
肩関節不安定症とは、肩関節が本来あるべき位置で【安定・保持されにくい状態】のことです。
肩関節は、可動域が非常に広い反面、筋肉・腱・靭帯・関節唇によって安定性が保たれています。これらの機能低下や損傷により、不安定感が生じます。
■ 主な原因
- ・肩の脱臼・亜脱臼後の不十分な回復
- ・関節唇損傷（バンカート損傷など）
- ・腱板機能の低下
- ・筋力低下・左右差
- ・姿勢不良（猫背・巻き肩）
■ よくみられる症状
- ・肩が外れそうな不安感
- ・特定の角度で力が入らない
- ・ゴリっとした違和感
- ・動作時の引っかかり感
- ・肩関節が亜脱臼している慢性的違和感
■ 放置するとどうなる？
- ・脱臼・亜脱臼を繰り返す
- ・関節軟骨・骨への変形進行
- ・慢性的な肩の痛み
- ・手術が必要になるリスクの増加
「いつもだから大丈夫」と放置せず、早期の適切な評価と対応が重要です。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
肩関節不安定症が疑われる場合、
- ・可動域だけを広げる運動は避ける
- ・無理なストレッチは控える
- ・不安定な角度で力を入れない
- ・痛みや不安感を我慢して使い続けない
※誤ったトレーニングは、症状を悪化させる原因になります。
自己判断での対応には限界があるため、不安定感がある段階での専門的な評価が重要です。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では、肩関節不安定症に対して、安定性の検査後に「段階的な機能回復トレーニングと筋力強化」を重視しています。可動域だけを改善するのではなく、安心して使える肩関節の再構築トレーニング施術を行います。
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
- ・エコー検査※必要に応じて
- ・徒手検査（視診・触診・不安定性検査）
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・肩関節・肩甲骨・胸郭の可動域評価
を行い、不安定性の原因を明確にします。
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
- ・近赤外線レーザー治療
- ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
- ・EMS体幹トレーニング療法
- ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
- ・インパクト療法
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
無理のない段階的アプローチ施術を行います。
■ 炎症期は鎮痛・消炎を優先
脱臼後や痛みが強い時期は、
- ・無理に動かさない
- ・強い刺激治療を行わない
- ・鎮痛・消炎を優先
回復段階を誤らない治療を徹底しています。
■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア
- ・肩に負担をかけない動作
- ・仕事・スポーツ時の注意点
- ・再発を防ぐ体の使い方
まで丁寧にサポートします。
■ 5年・10年先まで通院不要な体づくりを目指して
花月接骨院では、「脱臼を繰り返さないこと」だけでなく、安心して使い続けられる肩関節の施術を提案・実施します
肩関節不安定症 （Q&A）
まとめ
肩関節不安定症（ルーズショルダー）は、早期に適切な安定性評価と対処を行うことで再発を防げる症状です。
さいたま市で肩関節不安定症の治療をお探しの方・肩の不安感や抜けそうな違和感を感じたら、悪化する前の対応が重要です。
「いつものこと」と放置せず、お早めに花月接骨院へご相談ください。
関連する肩の症状
肩の痛みにはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
・関節唇損傷（バンカート損傷など：脱臼に関係する損傷）
・変形性肩関節症
・肩関節関節水腫