腸活デトックス

『腸』の役割は！？『腸内フローラ』とは？

腸は食べ物を消化して栄養を吸収、そこで出た老廃物を排出してくれる人間にとって欠かせない消化器官の臓器です。もちろん消化と吸収以外にも大事な機能があり代表的役割は「免疫機能の調整」・「神経伝達物質の合成」になります。

「免疫機能の調整？」「神経伝達物質の合成？」といっても分かりにくいですよね。わかりやすく例えると、病原菌やウイルスを排除する免疫細胞の6割は腸で作られて、また睡眠ホルモン（セロトニン）や幸福ホルモン（ドーパミン）なども腸で作られてますので、人間にとって腸は欠かせない臓器に繋がることになります。また、腸内には1000種類、100兆個、ペットボトル1~2リットル分の善玉菌・悪玉菌・日和見菌と言われる細菌群が生息しています。これらの様々な細菌群がバランスを取りながら群生して顕微鏡で見るとお花畑のように見えることから『腸内フローラ』と呼ばれています。実はこの『腸内フローラ』の状態をバランスの良い状態にする事が『腸活』となります。

モデルにも大人気！腸活は一般の方でもできるの？

最近はモデルを中心に腸活がとても流行しています。また、TVのコマーシャルやTV番組や健康雑誌でも『腸活』が取り上げられています。以下はすべて腸にとって快適な環境『腸内フローラ』を作るために重要であると考えられております。

・朝起きたら温めの白湯を飲む
・ストレッチを行う
・食生活で刺激物は摂取しないようにする
・腸マッサージを行う

etc…

ただ残念な事に、なかなか自分では腸活を継続するのは大変です。毎日トレーニングをしたり毎日食生活のことを気にすることは一般の方では到底難しいですよね。

さいたま市緑区の花月接骨院ではラクラク腸活デトックス！

『腸内フローラ』を乱している？チェック！

・偏った食事

・肉食中心で野菜を食べない

・お酒の飲みすぎ！

・長時間のデスクワーク

・運動をしていない

・不規則な日常生活(睡眠不足)

・ストレス

・原因不明の肌荒れ(アトピー含む)

・体臭が最近気になり始めた

上記に心当たりのある方！もしかしたら腸内フローラ環境を整える必要があるかもしれません。

当院での『腸活』は難しくはありません。子供からご高齢者まで簡単にできる『ラクラク腸活デトックス』です。
腸内フローラ環境を整える為に「プロスポーツ選手・オリンピック選手」が愛用している最新医療機器EMSのオリジナル周波帯リズムを活用し、寝ながらできる『腸活デトックス』を行います。※なお、当院の腸活はサプリメントは使用しません！

また自宅で簡単にできる腸活アドバイスなどもしています。当院の腸活は継続しやすく、悪い習慣を改善しやすい特徴があります。『腸活』を継続すると「快便」「便秘改善」「肌荒れ改善」「体臭改善」「睡眠改善」「免疫力UP」「しみ・しわ・むくみの改善」「基礎体温の上昇安定」など大きなメリットもありますので、ぜひお気軽にご利用下さい。

腸活デトックスの効果は【適度な色と硬さで水に浮かぶ臭いのないバナナ便】に変化してきます。上記症状に心当たりがある方！ぜひお勧め致します。どうしようかな？とお悩みの方は、一人で悩まずすぐにご相談下さいね！