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【頚肩腕症候群（しびれ・痛み）】
【頚肩腕症候群】手・腕のしびれやだるさでお悩みの方へ
こんなお悩みはありませんか？
- 首・肩・腕が重だるく痛い
- 肩から腕、指先までしびれが出る
- 長時間のデスクワークで悪化する
- マッサージでは一時的にしか楽にならない
- 病院で「異常なし」と言われたがつらい
- 仕事や家事に集中できない
これらの症状は「頚肩腕症候群」の可能性があります。
病態・原因・放置リスク
■ 頚肩腕症候群とは？
頚肩腕症候群とは、首（頚）・肩・腕にかけて起こる痛み・しびれ・だるさの総称です。
レントゲンやMRIで明確な異常が見つからないケースも多く、筋肉・神経・血流・自律神経の機能低下が関与します。
■ 主な原因
- ・長時間の同一姿勢（PC・スマホ）
- ・猫背・巻き肩・ストレートネック
- ・肩甲骨の可動低下
- ・筋肉の過緊張と血流障害
- ・精神的ストレス・睡眠不足
これらが重なることで、首から腕にかけて広範囲に症状が出現します。
■ 関連しやすい筋肉・神経
- ・僧帽筋
- ・肩甲挙筋
- ・斜角筋
- ・菱形筋
- ・前鋸筋
- ・広背筋
- ・腕神経叢
特に斜角筋～鎖骨周囲の緊張は、しびれの原因になりやすい重要ポイントです。
■ 放置するとどうなる？
- ・慢性的なしびれ・痛み
- ・握力低下・細かい作業が困難
- ・頭痛・眼精疲労・自律神経症状
- ・睡眠の質低下
- ・仕事・日常生活への支障
「一時的な疲れ」ではなく、慢性症状へ移行するリスクがあります。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
- ・長時間作業は30～60分ごとに休憩を入れる
- ・肩をすくめる癖を減らす
- ・深呼吸で首・胸周りの緊張をゆるめる
- ・痛い部分を強く揉まない
※症状が強い時期は、自己流ストレッチや無理な矯正は控えましょう。
花月接骨院での治療について
「同じ首から腕のしびれ・痛み痛みでも治療が違う理由」
「首から腕のしびれ・痛み」という症状は、一人ひとり原因や症状の現れ方、痛みの感じ方が異なります。
そのため、同じ症状名でも、すべての患者様が同じ治療になるわけではありません。
現在のお身体の状態を丁寧に確認し、
・なぜ首から腕のしびれ・痛みが起きているのか
・筋肉や関節の問題なのか、ケガや姿勢、身体の使い方が関係しているのか
・上を向いたとき、下を向いたときなど、どの動作で痛みが出るのか
・なぜ改善しにくいのか
・首や腕以外に見落としている原因はないか
などを確認しながら、痛みや不調の原因を探していきます。
また、一見関係ないと思われることもお聞きする場合があります。
しかし、お身体全体の状態や生活習慣まで確認する「総合問診」によって、改善につながる原因が見つかることも少なくありません。
その結果をもとに、その日に必要な施術方法や治療機器を組み合わせながら治療を行います。
痛みの場所だけで判断せず、原因を確認することが大切です。
治療方法について
花月接骨院では、お身体の状態や症状の経過を確認したうえで、必要に応じてさまざまな施術方法を取り入れています。
- 【羽田野式ハイボルト治療】
- 【ショックマスター治療】
- 【微弱電流治療】
- 【近赤外線レーザー治療】
- 【遠赤外線振動波治療】
- 【エコー画像観察装置】
- 【酸素カプセル】
- 【ARM療法】
- 【牽引療法】
- 【ウォーターベッド療法】
- 【EMS体幹トレーニング療法】
- 【インパクト療法】
どの施術を行うかは、すべての方に同じ方法を行うのではなく、現在のお身体の状態や症状の経過を確認したうえで判断します。
「なぜこの施術を行うのか」
「どのような目的があるのか」
を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
治療方法については、以下もご覧ください。
- 【治療方法】→花月接骨院で行っている主な治療方法
- 【治療機器・設備紹介】→院内の治療機器・設備
このようなこともお気軽にご相談ください
・首が痛く、上を向いたり下を向いたりするのがつらい
・首の付け根から腕にかけてしびれ・痛み・張りがある
・どんな治療をするのか不安 ・電気治療が苦手
・ＨＰをみて、この治療を受けてみたい
・できるだけ早く仕事やスポーツへ復帰したい
・なぜこの痛みが出たのか、詳しい原因を知りたい
・再発しないようなアドバイスが欲しい
患者様のお気持ちやご希望も大切にしています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
花月接骨院が目指す治療
私たちが目指しているのは、痛みを和らげることだけではありません。
症状の改善後も、再発しにくい身体づくりを目指し、姿勢や身体の使い方なども含めてサポートしています。
患者様が安心して毎日を過ごし、ご自身の力で健康な状態を維持できること。
それが花月接骨院の願いです。
頚肩腕症候群（Q&A）
まとめ
頚肩腕症候群は、首の痛みだけでなく、肩や腕、指先にかけての痛みやしびれ、筋力低下など、さまざまな症状が現れることがあります。
大切なのは、症状の原因や神経への影響を適切に見極め、現在の状態に合った対応を行うことです。
花月接骨院では、首・肩周辺の筋肉の状態や姿勢、身体の使い方などを確認し、医療機関での診断や治療方針も踏まえながら対応しています。
首・肩・腕の痛みやしびれが続いている方、日常生活でお困りの方は、悪化する前に一度ご相談ください。
さいたま市緑区・南区・浦和区・見沼区の花月接骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
