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【椎間板ヘルニア(頸椎)】
【頚椎椎間板ヘルニア】
こんなお悩みはありませんか？
- 首を動かすと痛みが走る
- 肩や腕、指先にしびれや違和感がある
- 首から肩・背中にかけて重だるさが続く
- 長時間のデスクワークやスマホ操作がつらい
- 病院で「頚椎椎間板ヘルニア」と言われた
- 手術はできるだけ避けたい
- 薬や牽引だけで改善しない
頚椎椎間板ヘルニアは、首だけでなく腕や手のしびれ・痛みまで影響することが多い疾患です。
原因・症状・放置リスク
■ 頚椎椎間板ヘルニアの原因
頚椎椎間板ヘルニアは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが出る状態です。
主な原因として、
・長時間の前かがみ姿勢
・デスクワーク・スマホ操作
・首や肩への繰り返しの負担
・姿勢の崩れ
・筋力低下や体幹の不安定さ
などが挙げられます。
■ 主な症状の特徴
・首の痛み・動かしづらさ
・肩から腕、指先へのしびれ
・握力低下
・首を反らす・回すと症状が強くなる
・片側だけに症状が出るケースも多い
※症状の出方には個人差があります。
■ 放置するとどうなる？
放置してしまうと、
・痛み・しびれが慢性化
・可動域の制限が強くなる
・日常生活や仕事への支障
・神経症状が改善しにくくなる
などのリスクがあります。早い段階で適切な対応を行うことが重要です。
※しびれや筋力低下が進行すると、回復に時間がかかるケースもあります。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
頚椎椎間板ヘルニアは、日常生活での首の使い方が症状に大きく影響します。
■ 日常生活で意識してほしいポイント
・長時間同じ姿勢を続けない
・スマホやパソコンは目線の高さを意識
・首を急に反らす・ひねる動作を避ける
・首や肩を冷やしすぎない
・睡眠時の枕の高さに注意
※自己判断での強いストレッチや体操は、症状を悪化させることがあるため注意が必要です。
花月接骨院での治療について
「同じ椎間板ヘルニア(頸椎)でも治療が違う理由」
「頸椎の椎間板ヘルニア」は、一人ひとり原因や症状の現れ方、痛みの感じ方が異なります。
そのため、同じ症状名でも、すべての患者様が同じ治療になるわけではありません。
現在のお身体の状態を丁寧に確認し、
・なぜ痛みが起きているのか
・ケガが原因なのか、姿勢や身体の使い方なのか
・なぜ改善しにくいのか
・見落としている原因はないか
などを確認しながら痛みや不調の原因を探していきます。
また、一見関係ないと思われることもお聞きする場合があります。
しかし、お身体全体の状態や生活習慣まで確認する「総合問診」によって、改善につながる原因が見つかることも少なくありません。
その結果をもとに、その日に必要な施術方法や治療機器を組み合わせながら治療を行います。
治療方法について
花月接骨院では、お身体の状態や症状の経過を確認したうえで、必要に応じてさまざまな施術方法を取り入れています。
- 【羽田野式ハイボルト治療】
- 【ショックマスター治療】
- 【微弱電流治療】
- 【近赤外線レーザー治療】
- 【遠赤外線振動波治療】
- 【エコー画像観察装置】
- 【酸素カプセル】
- 【ARM療法】
- 【牽引療法】
- 【ウォーターベッド療法】
- 【EMS体幹トレーニング療法】
- 【インパクト療法】
どの施術を行うかは、すべての方に同じ方法を行うのではなく、現在のお身体の状態や症状の経過を確認したうえで判断します。
「なぜこの施術を行うのか」
「どのような目的があるのか」
を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
治療方法については、以下もご覧ください。
- 【治療方法】→花月接骨院で行っている主な治療方法
- 【治療機器・設備紹介】→院内の治療機器・設備
このようなこともお気軽にご相談ください
・どんな治療をするのか不安
・電気治療が苦手
・ＨＰをみて、この治療を受けてみたい
・できるだけ早く仕事やスポーツへ復帰したい
・なぜこの痛みが出たのか、詳しい原因を知りたい
・再発しないようなアドバイスが欲しい
患者様のお気持ちやご希望も大切にしています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
花月接骨院が目指す治療
私たちが目指しているのは、痛みを和らげることだけではありません。
症状の改善後も、再発しにくい身体づくりを目指し、姿勢や身体の使い方なども含めてサポートしています。
患者様が安心して毎日を過ごし、ご自身の力で健康な状態を維持できること。
それが花月接骨院の願いです。
頚椎椎間板ヘルニア（Q&A）
まとめ
頚椎椎間板ヘルニアは、首の痛みだけでなく、肩や腕、指先にかけての痛みやしびれ、筋力低下など、さまざまな症状が現れることがあります。
大切なのは、症状の原因や神経への影響を適切に見極め、現在の状態に合った対応を行うことです。
花月接骨院では、首・肩周辺の筋肉の状態や姿勢、身体の使い方などを確認し、医療機関での診断や治療方針も踏まえながら対応しています。
首・肩・腕の痛みやしびれが続いている方、日常生活でお困りの方は、悪化する前に一度ご相談ください。
さいたま市緑区・南区・浦和区・見沼区の花月接骨院まで、お気軽にお問い合わせください。
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首の症状にはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
