【腰椎椎間板症】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【腰椎椎間板症】― レントゲンでは異常なしと言われた腰の痛み・重だるさ ―

こんなお悩みはありませんか？

これらは 腰椎椎間板症 の可能性があります。

原因・症状・放置リスク

■ 腰椎椎間板症とは

腰椎椎間板症とは、腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が変性し、クッション機能が低下することで起こる慢性的な腰痛です。ヘルニアのような明確な突出がなくても、椎間板内部の水分量低下や弾力性低下によって痛みが生じます。

■ 主な原因

• ・加齢による椎間板の変性
• ・長時間の座位・前かがみ姿勢
• ・反り腰・平腰などの姿勢不良
• ・体幹筋力の低下
• ・繰り返される腰への負担

■ 主な症状

• ・腰の鈍い痛み・重だるさ
• ・動き始めの腰痛
• ・同じ姿勢を続けると悪化
• ・お尻や太ももへの違和感（軽度）
• ・椅子から立ち上がる時の痛み
• ・咳やくしゃみ時に痛む

※強いしびれがある場合は他疾患の可能性もあります。

■ 放置するとどうなる？

• ・慢性腰痛への移行
• ・椎間板ヘルニアへの進行リスク
• ・脊柱管狭窄症の併発
• ・仕事・日常生活の質の低下

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

■ 日常で意識したいポイント

• ・長時間座りっぱなしを避ける
• ・座る時は骨盤を立てる意識
• ・前かがみ姿勢を減らす
• ・寝具・座面の硬さを見直す
• ・就寝姿勢

■ 注意点

• ・強い腰のストレッチ
• ・急な前屈・捻り動作
• ・痛みを我慢しての運動

椎間板は急激な負荷に弱い組織です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、腰椎椎間板症に対して「炎症部位の椎間板に負担をかけないように整える」ことを重視します。椎間板症の腰痛は、腰だけでなく、骨盤・股関節・体幹の連動不良が関与しているケースが多く見られます。

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（視診・触診・動作検査）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・腰椎・骨盤・股関節の可動域検査

により、椎間板・腰への痛みの負担原因を明確にします。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

※痛みが強い時期に無理な矯正は行いません。
腰椎を安定させる機能回復治療を行います。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

• ・腰に負担をかけにくい座り方
• ・仕事・家事動作の工夫
• ・再発予防の体の使い方

■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します

花月接骨院では、その場の痛みの軽減だけの治療ではありません。腰椎椎間板症で悩まずに済む体づくりを提案しサポートします。

腰椎椎間板症（Q&A）

まとめ

腰椎椎間板症は、腰だけではなく、体全体を整えることが改善のポイントです。慢性的な腰の違和感（椎間板炎）でお悩みの方は、腰痛治療の実績が高いさいたま市の花月接骨院までお気軽にご相談ください。