【脊柱管狭窄症】

【腰部脊柱管狭窄症】― 歩くと脚がしびれる・休むと楽になる ―

こんなお悩みはありませんか？

腰部脊柱管狭窄症は、加齢変化と姿勢・動作の影響が重なって脊柱管(腰椎)の変形で起こる症状です。

■ このような症状は医療機関の受診が必要です

• ・安静時でも強い痛みがある
• ・排尿・排便障害がある
• ・急激に症状が悪化している
• ・発熱を伴う腰痛

原因・症状・放置リスク

■ 腰部脊柱管狭窄症の主な原因

• ・加齢による骨・靭帯の変性
• ・椎間板の変性
• ・姿勢不良・反り腰・平腰
• ・長年の腰への負担
• ・交通事故や転倒後の影響

脊柱管（神経の通り道）が狭く（変形）なり、神経が圧迫されることで症状が出ます。

■ 主な症状

• ・歩行時の脚のしびれ・痛み
• ・間欠性跛行（歩いて休んでを繰り返す）
• ・前かがみで楽になる
• ・腰の痛みは軽い場合もある
• ・両脚に出ることもある

■ 放置するとどうなる？

• ・歩行距離の短縮
• ・しびれ・痛みの慢性化
• ・筋力低下
• ・転倒リスク増加
• ・日常生活の制限

脊柱管狭窄症は進行すると「歩けない状態」になるリスクがあります。
早期対応が重要です。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

■ 症状が強い時期

• ・無理に長距離を歩かない
• ・前かがみ姿勢を活用
• ・痛みが強い場合は安静
• ・自己流運動は控える

■ 日常生活での注意点

• ・長時間の立位を避ける
• ・杖・カートの使用も検討
• ・椅子は背もたれを使う
• ・体幹の筋力を鍛える

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、腰部脊柱管狭窄症に対して「神経痛の負担を減らすこと」「歩ける体を守ること」「背骨を支える筋肉を強化する事」を重視しています。

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（視診・触診・動作検査）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・腰椎・骨盤・股関節の可動域検査

症状の原因が狭窄そのものか、周囲組織の影響かを検査します。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

脊柱管狭窄症による神経症状を悪化させない施術を徹底します。

■ 炎症期・回復期を見誤らない段階的対応

• ・痛みが強い時期は鎮痛・消炎
• ・無理な矯正・運動は行わない
• ・回復に応じて内容を調整

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

• ・歩き方・立ち方の指導
• ・生活動作の工夫
• ・再発・進行予防のアドバイス

■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します

加齢による脊柱管狭窄症でも、脊柱を支える筋力は回復します。当院では、脊柱管狭窄症による症状で悩まない体づくりのトレーニング治療を提案サポートします。

腰部脊柱管狭窄症（Q&A）

まとめ

腰部脊柱管狭窄症は、適切な対応で進行を抑え、改善が期待できる症状です。脊柱管狭窄症の歩行時のしびれ・痛みでお困りの方は、あきらめないで、さいたま市の花月接骨院までご相談ください。

関連する腰の症状

腰の痛みにはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。

・腰椎分離すべり症

・腰椎椎間板ヘルニア

・腰椎椎間板症

・坐骨神経痛（お尻から足にかけての痛み）

・交通事故による腰のケガ

・前かがみで腰が痛い

・反ると腰が痛い

・朝起きた時の腰の痛み

・座っていると腰が痛い

・腰（左側）の痛み

・腰（右側）の痛み

・腰の真ん中の痛み

・圧迫骨折