【立ち上がる時に腰が痛い】さいたま市

立ち上がる時に痛む腰痛の原因

立ち上がる瞬間に腰が痛む症状は、多くの方が経験する腰痛の一つです。

単なる筋肉疲労だけでなく、腰椎・椎間板・骨盤・股関節の機能低下が関係している場合があります。

特に長時間座った後に痛みが出る場合は、体からのサインかもしれません。

立ち上がる時の腰痛は、腰だけでなく骨盤や股関節の動きの悪さが関係していることも少なくありません。

座った姿勢から立ち上がる時は、腰椎・骨盤・股関節が同時に働きます。

その連動がうまくいかなくなると、腰へ過度な負担が集中し痛みが発生します。

初期の段階で原因を把握し対処することが重要です。

日常で意識したいポイント

■ 注意点

痛みが強い時は無理をせず、速やかに治療を受けることをおすすめします。

※花月接骨院では、立ち上がる時の腰痛に対して「なぜその動作で痛みが出るのか」を重視して検査・施術を行います。

腰だけではなく、骨盤・股関節・体幹の連動まで確認し根本原因を探します。

①刺激を抑えた多角的検査

②症状に合わせた施術

③強い痛みがある場合は無理な矯正を行わず、症状に合わせて施術を進めます。

立ち上がる時の腰痛は、腰だけでなく骨盤や股関節、体幹機能の低下が関係している場合があります。

症状が軽いうちに適切な対応を行うことで、慢性化や再発の予防につながります。

長年続く腰痛でも原因を正しく評価することで改善が期待できるケースは少なくありません。

さいたま市で立ち上がる時の腰痛にお悩みの方は、花月接骨院までお気軽にご相談ください。

関連ページ

腰の痛みにはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。

・ぎっくり腰（急性腰痛）

・筋筋膜性腰痛

・腰椎分離症

・腰椎分離すべり症

・腰椎椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・腰椎椎間板症

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・腰の打撲

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・側弯症

執筆者：花月接骨院院長 群馬 文佳

花月接骨院院長の群馬文佳です。私は柔道整復師として35年以上にわたり、地域の皆様の痛みやお身体のお悩みに向き合ってまいりました。当院では「理論に基づく施術」と「分かりやすい説明」を大切にし、一時的な改善だけでなく再発予防まで見据えたサポートを行っています。この記事が皆様の健康づくりや症状改善の一助となれば幸いです。お身体のことで気になることがございましたら、お気軽に花月接骨院へご相談ください。

資格・所属団体：

柔道整復師(国家資格)／日本電気治療協会員／スパイラルテーピング治療協会員／全国交通事故治療院会員／BMO式O脚矯正認定員／ARM療法技術認定員／一般社団法人MCA学会員