【膝の引っかかり・膝の中の違和感】
こんなお悩みはありませんか？
- スポーツ中に違和感や痛みが出る
- 膝の中が痛い感じがする
- 休むと軽減するけどまた運動するとすぐに痛む
- 関節が腫れている気がする
- 痛みの出る動作と出ない動作がある
- 同じ痛みを繰り返している
- 一定の角度で引っかかる感じがある
【膝の関節トラブル（半月板損傷・膝蓋下脂肪体炎）】
膝の関節トラブルとは
膝の関節トラブルとは、関節の中にある組織に負担がかかることで起こる痛みや違和感のことです。
「なんとなく痛い」だけでなく、引っかかる感じや動かしにくさを伴うのが特徴です。
主な原因と症状（代表的な疾患）と特徴
原因
・膝の使いすぎ（スポーツ・仕事）
・しゃがむ・立ち上がる動作の繰り返し
・加齢による組織の変化
・過去のケガ（靭帯損傷など）の影響
主な症状（代表的な疾患）と特徴
膝のクッションの役割をする半月板が傷ついた状態です。
膝の曲げ伸ばしで「引っかかる」「ロックされる」といった症状が出ることがあります。
特徴
内側半月板は関節包（関節を包む袋）や内側側副靭帯にしっかり固定、可動性が少ないことが特徴です。膝の安定性を高める反面、ひねり・強い衝撃を逃がしにくく損傷しやすい構造です。
膝のクッションの役割をする半月板が傷ついた状態です。
膝の曲げ伸ばしで「引っかかる」「ロックされる」といった症状が出ることがあります。
特徴
外側半月板は関節包や外側側副靭帯との結合が弱く、ある程度自由に可動します。この可動性は、衝撃を逃がす役割をするため、損傷しにくい構造です。
但し、外側半月板は、先天性に大きく厚みのある「円板状半月板」という（アジア系人種に多い）の場合は損傷しやすくロッキングが起こりやすくなります。
膝のお皿の下にある脂肪組織に炎症が起きた状態です。
特徴
正座や立ち上がり動作で痛みが出やすい
放置するリスク
症状を放置すると、関節の動きが悪くなり、痛みが慢性化する可能性があります。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では「膝のお皿の下や関節部だけの治療」ではなく、なぜ膝関節に負担が集中したのか？を考え施術していきます。
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
検査を最優先、医療連携が必要な場合、医療連携をおこない施術を進めていきます。
- ・エコー検査※必要に応じて（脂肪体の腫脹評価）
- ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・膝の可動域検査
- ・徒手検査（反張膝テスト等）
- ・股関節・膝関節・足関節の可動域評価
- ・歩行・動作チェック
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
- ・近赤外線レーザー治療
- ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・EMS体幹・膝関節筋トレーニング療法
- ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
今の体に必要な治療だけを選択します。
※炎症期は刺激を抑えた施術を行います。
■ 再発を防ぐ全身調整
- 大腿四頭筋・ハムストリングス調整
- 骨盤・股関節アライメント調整
- 膝蓋骨の動き改善
- 反り膝・姿勢修正
ワンポイントアドバイス
「引っかかる感じがあるけど動かせるから大丈夫」は一番危険です。
放置すると悪化しやすいのが特徴ですので、違和感の段階での治療が、回復を早めるポイントになります。
まとめ
来院の目安として
・膝に引っかかる感じがある
・曲げ伸ばしがスムーズにできない
・正座や立ち上がりで痛い
・なんとなく違和感が続いている
このような症状がある場合は、お早めにご相談ください。
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