【腰の痛み（原因と傷病別）】
腰の痛みとは？
腰の痛みは、多くの方が経験する痛みの症状です・
日常生活や仕事、スポーツなどさまざまな場面で腰の痛みは起こることがあります。
腰は身体の中心にあり、上半身と下半身を連結し支えながら動作を行う重要な部分です。
そのため 筋肉・関節・椎間板・神経など多くの組織が関係しており、痛みの原因もさまざまです。
原因によって症状や対処方法が異なるため、腰の痛みの原因と傷病別の種類を理解し治療することが早期快復の為に大切なこととなります。
腰の痛みの主な原因
腰の痛みは主に次のような原因によって起こることがあります。
・筋肉や筋膜の炎症
・関節や椎間板の負担
・神経の圧迫
・姿勢や身体の使い方
・外傷（ケガ）
筋肉や筋膜の炎症による腰の痛み
腰の筋肉に急激な負担がかかったり、疲労が蓄積することで炎症が起こり、腰の痛みが出ることがあります。
代表的な傷病
・ぎっくり腰（急性腰痛）
主な症状
・腰を動かすと痛い
・前かがみや立ち上がる時に痛い
・動作時に強い痛みが出る
重い物を持った時や急な動作で起こることがあります。
椎間板や神経圧迫による腰の痛み
腰の椎間板や神経が影響を受けることで痛みやしびれが出ることがあります。
代表的な傷病
・腰椎椎間板ヘルニア
・椎間板症
主な症状
・腰の痛み
神経が関係する場合、腰だけでなくお尻や大腿部・下腿部・足先にも症状が出ることがあります。
姿勢や身体のバランスによる腰の痛み
長時間の同じ姿勢や身体の使い方のクセによって腰に負担がかかり、痛みが出ることがあります。
関連する原因
・長時間のデスクワーク
・猫背などの姿勢不良
・運動不足
このような状態が続くと、慢性的な腰痛につながることがあります。
外傷による腰の痛み
転倒やスポーツ、交通事故などによる衝撃で腰に痛みが出ることがあります。
代表的な外傷
・腰の打撲
・腰部の捻挫
事故後は時間が経ってから痛みが出ることもあります。
痛む場所による腰痛の違い
腰の痛みは、痛む場所によって原因が異なることがあります。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
これらのページでは、痛む場所ごとの原因について詳しく説明しています。
注意が必要な腰の痛み
腰の痛みの中には医療機関での検査が必要な場合もあります。
例えば
・骨盤骨折
・骨盤部剥離骨折
・内臓疾患が関係する腰痛
下記の症状がある場合は医療機関の速やかに受診をおすすめします。
・強いしびれや痛みがある
・足に力が入らない
・動作困難
・痛みが長く続く
・発熱や体調不良を伴う腰痛
花月接骨院の治療と方針
花月接骨院では腰の痛みに対して
・腰の関節の動き
・筋肉や神経症状の状態
・姿勢や身体のバランス
を確認しながら施術を行います。
腰だけでなく、骨盤や身体全体のバランスを整えながら腰にかかる負担を軽減する施術を行っています。また、日常生活での姿勢やセルフケアについてもアドバイスを行い、再発予防にも取り組んでいます。
腰の痛み（Q&A）
関連する腰の症状
腰の痛みにはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
・仙腸関節性腰痛症
・脊椎感染症
・骨粗しょう症
・内科疾患