【膝の引っかかり（半月板）】
【膝の引っかかり・膝の中の違和感】
こんなお悩みはありませんか？
- スポーツ中に違和感や痛みが出る
- 膝の中が痛い感じがする
- 休むと軽減するが、運動すると再び痛む
- 関節が腫れている感じがする
- 痛みが出る動作と出ない動作がある
- 同じ痛みを繰り返している
- 一定の角度で引っかかる感じがある
膝の関節トラブル（半月板損傷・膝蓋下脂肪体炎）
膝の関節トラブルとは
膝の関節トラブルとは、関節内の組織に負担がかかることで起こる痛みや違和感のことです。
「なんとなく痛い」だけでなく、引っかかりや動かしにくさを伴うのが特徴です。
原因
- ・膝の使いすぎ（スポーツ・仕事）
- ・しゃがむ・立ち上がる動作の繰り返し
- ・加齢による組織の変化
- ・過去のケガ（靭帯損傷など）の影響
主な症状（代表的な疾患）と特徴
内側半月板損傷
膝のクッションの役割をする半月板が傷ついた状態です。
曲げ伸ばしで「引っかかる」「ロックされる」症状が出ることがあります。
特徴
内側半月板は関節包や内側側副靭帯に固定されており、可動性が低い構造です。
そのため衝撃を逃がしにくく、損傷しやすい特徴があります。
外側半月板損傷
半月板が損傷すると、内側と同様に引っかかりやロッキングが起こります。
特徴
外側半月板は可動性が高く、衝撃を逃がしやすいため比較的損傷しにくい構造です。
ただし「円板状半月板」の場合は損傷しやすく、ロッキングが起こりやすくなります。
膝蓋下脂肪体炎
膝のお皿の下にある脂肪組織に炎症が起きた状態です。
特徴
正座や立ち上がり動作で痛みが出やすい
放置するリスク
放置すると関節の動きが悪くなり、痛みが慢性化する可能性があります。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
当院では「膝だけを見る」のではなく、なぜ膝に負担が集中したのかを重視して施術を行います。
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
検査を最優先、必要に応じて医療連携をおこない施術を進めていきます。
- ・エコー検査※必要に応じて（脂肪体の腫脹評価）
- ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・膝の可動域検査
- ・股関節・膝関節・足関節の可動域評価
- ・歩行・動作チェック
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
- ・近赤外線レーザー治療
- ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・EMS体幹・膝関節筋トレーニング療法
- ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
今の体に必要な治療だけを選択します。
■ 再発予防アプローチ
- ・大腿四頭筋・ハムストリングス調整
- ・骨盤・股関節バランス調整
- ・膝蓋骨の動き改善
- ・姿勢改善
ワンポイントアドバイス
「引っかかるけど動かせるから大丈夫」は非常に危険です。
違和感の段階での治療が、回復を早める重要なポイントです。
まとめ
- ・膝に引っかかる感じがある
- ・曲げ伸ばしがスムーズにできない
- ・正座や立ち上がりで痛い
- ・違和感が続いている
このような症状がある場合は、お早めにご相談ください。
「違和感の段階」での対応が早期回復につながります。