【尾てい骨痛・馬尾神経痛】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【尾骨の痛み・馬尾神経痛】― 座ると痛い・立ち上がりがつらい・下半身に違和感 ―

こんなお悩みはありませんか？

これらは 馬尾神経痛 や 尾骨由来の神経症状 の可能性があります。

原因・症状・放置リスク

■ 馬尾神経痛とは

馬尾神経とは、腰椎の一番下から枝分かれしている神経の束のことです。

この馬尾神経が圧迫・刺激されることで、

• ・両脚のしびれ
• ・お尻・会陰部の違和感
• ・排尿・排便の違和感
• ・就寝時姿勢、座位姿勢の痛み

などが現れます。

■ 尾骨の痛み（尾骨痛）との関係

尾骨（尾骨）は、骨盤の一部であり、座位姿勢や就寝時姿勢、体重のかかり方の影響を強く受ける部位です。

• ・転倒・尻もち
• ・長時間の座位
• ・骨盤の歪み
• ・産後の骨盤の状態の変化

などがきっかけで、尾骨周囲の神経・靭帯・筋膜が刺激され、痛みが出ます。

■ 主な原因

• ・腰部脊柱管狭窄症
• ・腰椎椎間板ヘルニア
• ・椎間板炎
• ・骨盤の歪み・不安定性
• ・尾骨への直接外傷
• ・長期間の座位姿勢
• ・産後

■ 放置するとどうなる？

• ・慢性的なしびれ・違和感
• ・歩行・座位動作の不安定化
• ・日常生活の質（QOL）低下
• ・神経症状の慢性化
• ・睡眠障害

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

■ 日常生活での注意点

• ・長時間座り続けない
• ・座面の硬い椅子を避ける
• ・骨盤を立てて座る
• ・冷え対策
• ・我慢せずに早めの治療受診

■ セルフケアのポイント

• ・痛みが強い時は無理に動かさない
• ・尾骨を直接押さない
• ・強いストレッチ・マッサージは控える
• ・良性姿勢で生活をする

馬尾神経や尾骨周囲は刺激に非常に弱い部位です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、馬尾神経痛・尾骨の痛みに対して「痛みの出ている部位ではなく、痛みの原因部位の治療と姿勢指導」を行います。

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・腰椎・骨盤・股関節の可動域検査

神経を圧迫している要因が構造的か、機能的かを判断します。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・牽引療法
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

※神経症状が強い場合、強い矯正・過度な刺激は行いません。

■ 深層筋・筋膜・骨膜まで考慮した専門治療

• ・多裂筋
• ・骨盤底筋群
• ・梨状筋
• ・腸腰筋
• ・筋膜ライン・神経走行

神経に負担をかけない体の使い方へ導きます。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルサポート

• ・座り方・立ち上がり方
• ・クッションの選び方
• ・仕事・車移動時の注意点

馬尾神経痛・尾てい骨の痛み（Q&A）

まとめ

馬尾神経痛・尾てい骨の痛みは、見逃されやすく、放置すると長期化しやすい症状です。

「座ると痛い」「お尻の奥がつらい」「しびれが気になる」そのようなお悩みは、さいたま市の花月接骨院までご相談ください。