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ぎっくり腰
【ぎっくり腰（急な腰の激痛・動けない）】さいたま市で即日対応
突然の強い腰の痛みで「動けない」「どうすればいいかわからない」とお困りではありませんか？
ぎっくり腰は初期対応を間違えると長引く・再発するリスクが高い症状です。
花月接骨院では当日対応・原因特定・最短回復を重視した施術を行っています。
こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きた瞬間、腰に激痛が走った
- 物を取ろうとしただけで動けなくなった
- 少し動くだけで腰がズキッと痛む
- 立つ・座る・歩くのがつらい
- 何度もぎっくり腰を繰り返している
- 「安静しかない」と言われ不安を感じている
その症状は「ぎっくり腰（急性腰痛症）」の可能性があります。
ぎっくり腰は、突然発症する強い腰の痛みが特徴ですが、
実際には日常の負担の蓄積が限界を超えた結果として起こります。
ぎっくり腰とは？
主な原因
- ・中腰・前かがみ動作
- ・急な動き・体勢の切り替え
- ・重い物を持ち上げた瞬間
- ・長時間同じ姿勢（デスクワークなど）
- ・筋肉疲労の蓄積（運動不足）
- ・骨盤・背骨バランスの崩れ（日常の姿勢の悪さ）
- ・腰椎の関節捻挫
- ・筋肉・筋膜の損傷
- ・筋肉の硬直
「ある日突然」ではなく、蓄積した負担が限界を超えた時に一気に発症する痛みと遅発的に発症する痛みがあります。
主な症状
- ・腰の強い痛み（動作時の激痛）
- ・動き始めに強い痛みが出る
- ・腰が伸ばせない・真っ直ぐ立てない
- ・体をかばう姿勢になる
- ・日常動作が大きく制限される
- ・起立が出来ない
- ・座位が困難
※しびれがある場合は椎間板ヘルニアなど別疾患の可能性もあります。
放置するとどうなる？
- ・再発を繰り返す（クセになる）
- ・慢性腰痛へ移行
- ・骨盤・背骨の歪みが固定化
- ・神経症状（しびれ）を併発
「痛みが引いた＝治った」ではありません。
花月接骨院での治療について
「同じぎっくり腰でも治療が違う理由」
「ぎっくり腰」は、一人ひとり原因や症状の現れ方、痛みの感じ方が異なります。
そのため、同じ症状名でも、すべての患者様が同じ治療になるわけではありません。
花月接骨院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、
・なぜ痛みが起きているのか
・ケガが原因なのか、姿勢や身体の使い方なのか
・なぜ改善しにくいのか
・見落としている原因はないか
などを確認しながら痛みや不調の原因を探していきます。
また、症状とは一見関係ないと思われることもお聞きする場合があります。
しかし、お身体全体の状態や生活習慣まで確認する「総合問診」によって、改善につながる原因が見つかることも少なくありません。
その結果をもとに、その日のお身体の状態に合わせて施術方法や治療機器を組み合わせながら治療を行います。
治療方法について
花月接骨院では、
手技療法をはじめ、
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療
- ・遠赤外線振動波治療
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・牽引療法
- ・EMS体幹トレーニング
- ・インパクト療法
など、お身体の状態に合わせて必要な治療方法を組み合わせながら施術を行います。
また、
「なぜこの治療が必要なのか」
「どのような効果が期待できるのか」
を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
▶ 詳しい治療内容はこちら
このようなこともお気軽にご相談ください
・どんな治療をするのか不安
・電気治療が苦手
・この治療を受けてみたい
・できるだけ早く仕事やスポーツへ復帰したい
患者様のお気持ちやご希望も大切にしています。
気になることやご不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。
花月接骨院が目指す治療
私たちが目指しているのは、痛みを和らげることだけではありません。
症状の改善後も、再発しにくい身体づくりを目指し、姿勢や身体の使い方なども含めてサポートしています。
患者様が安心して毎日を過ごし、ご自身の力で健康な状態を維持できること。
それが花月接骨院の願いです。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
■ 発症直後（急性期）
- ・無理に動かさない（安静が最優先）
- ・楽な姿勢で炎症を抑える
- ・コルセットなどで固定
- ・患部は冷却（アイシング）
■ 日常での注意点
- ・起き上がりは横向きから行う
- ・前かがみ動作を避ける
- ・急な動きをしない
- ・自己流ストレッチは控える
セルフケアやストレッチ運動などを間違えると回復が遅れ、再発しやすくなります。
※ぎっくり腰は筋肉・筋膜・関節・神経が複合的に関与しているため、やみくもなマッサージは逆効果になることがあります。
このような症状がある方は早めの受診をおすすめします
- 腰、背中の周囲にコリや痛み
- 朝立ち上がる時に、腰が伸びにくい
- 座っていると腰背中に痛みがある
- 体が硬い
- つかれている
- 足がしびれている
- ふくらはぎがつりやすい
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ぎっくり腰（Q&A）
関連する腰の症状
腰の痛みにはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
まとめ
ぎっくり腰は初期対応と原因の見極めが非常に重要な症状です。
早期回復・再発予防を目指す方は、
ぎっくり腰治療に強い花月接骨院までお気軽にご相談ください。
