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手のしびれの相談 さいたま市
【首から腕がしびれる】
【首から腕がしびれる】― 首の神経や筋肉の影響で起こるしびれ症状 ―
首から肩、腕、手にかけてのしびれは、首周辺の神経や筋肉、関節などが影響して起こることがあります。
一時的な疲労によるものもありますが、神経の圧迫や交通事故後の障害が関係している場合もあるため注意が必要です。
こんなお悩みはありませんか？
- 首から肩・腕にかけてしびれる
- 手や指先までジンジンする
- 首を動かすとしびれが強くなる
- 腕に力が入りにくい
- 長時間のデスクワークで悪化する
- 交通事故後からしびれが続いている
- 病院では異常なしと言われたが改善しない
首から腕へのしびれは神経が関係している可能性があります。
原因・症状・放置リスク
■ 首から腕がしびれる主な原因
- ・頚椎椎間板ヘルニア
- ・頚椎症神経根症
- ・頚肩腕症候群
- ・ストレートネック
- ・首や肩周囲の筋肉の緊張
- ・むちうち（頚椎捻挫）
- ・交通事故後の神経症状
首から出る神経は肩・腕・手までつながっています。
そのため首の問題でも腕や手にしびれが現れることがあります。
■ 主な症状
- ・首から肩へのしびれ
- ・腕のだるさや痛み
- ・手や指先のしびれ
- ・握力低下
- ・細かい作業がしづらい
- ・首を動かすと症状が悪化する
■ 放置するとどうなる？
- ・しびれの慢性化
- ・筋力低下
- ・握力低下
- ・神経症状の進行
- ・日常生活への支障
神経症状は長期間放置すると回復に時間がかかる場合があります。
考えられる関連疾患
首から腕がしびれる場合、以下のような疾患が関係していることがあります。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
■ 日常で意識したいポイント
- ・長時間の同じ姿勢を避ける
- ・スマートフォンを見る姿勢に注意する
- ・適度に首や肩を動かす
- ・首を冷やさない
■ 注意点
- ・無理な首のストレッチ
- ・首を強く回す運動
- ・しびれを我慢した運動や仕事
首から腕がしびれる（Q&A）
首から腕のしびれは首が原因ですか？
首の神経が関係していることが多いですが、肩や腕の神経障害が原因の場合もあります。
しびれだけでも受診した方がいいですか？
はい。痛みがなくても神経症状の可能性があるため早めの確認が大切です。
交通事故後にしびれが出ることはありますか？
あります。むちうちや神経への影響によって事故後しばらくしてから症状が出る場合もあります。
まとめ
首から腕がしびれる症状は、首の神経や筋肉、関節の問題が関係していることがあります。
特にしびれが続く場合や握力低下を伴う場合は早めの対応が重要です。
さいたま市で首から腕のしびれにお悩みの方は花月接骨院までお気軽にご相談ください。
執筆者：花月接骨院院長 群馬 文佳
花月接骨院院長の群馬文佳です。私は柔道整復師として35年以上にわたり、地域の皆様の痛みやお身体のお悩みに向き合ってまいりました。当院では「理論に基づく施術」と「分かりやすい説明」を大切にし、一時的な改善だけでなく再発予防まで見据えたサポートを行っています。この記事が皆様の健康づくりや症状改善の一助となれば幸いです。お身体のことで気になることがございましたら、お気軽に花月接骨院へご相談ください。
資格・所属団体：
柔道整復師(国家資格)／日本電気治療協会員／スパイラルテーピング治療協会員／全国交通事故治療院会員／BMO式O脚矯正認定員／ARM療法技術認定員／一般社団法人MCA学会員