【首の痛み（原因と傷病別）】
首の痛みとは？
首の痛みは、日常生活や仕事、スポーツ、交通事故などさまざまな場面で起こる症状です。スマートフォンやパソコン、長時間の同じ姿勢などによって首に負担がかかることで痛みが出ることが近年増加しています。
首には頭を支える役割があり、骨・筋肉・関節・神経など多くの組織が関係しているため、痛みやしびれなどの症状が現れることがあります。
原因によって症状や対処方法が異なるため、首の痛みの種類を理解し改善治療を行う事が大切です。
首の痛み・しびれの主な原因
首の症状は主に次のような原因によって起こることがあります。
・筋肉の緊張や炎症
・関節の動きの低下
・神経の圧迫
・姿勢の乱れ
・外傷（ケガ）
・交通事故の衝撃
筋肉の緊張や炎症による首の痛み
同一姿勢で、首や肩周囲の筋肉が緊張したり炎症が起こることで、首の痛みが出る
代表的な症状
主な症状
・首を動かすと痛い
・振り向きにくい
・首から肩にかけて重い感じがある
デスクワークやスマートフォンの長時間使用などが原因になることがあります。
姿勢の影響による首の痛み
長時間の前かがみ姿勢や猫背の不良姿勢などにより、首の筋肉や関節に負担がかかり痛みが出る
関連する症状
特にスマートフォンやパソコン作業が多い方に見られることがあります。
神経の圧迫による首の痛み・しびれ
首の神経が圧迫されることで、首の痛みだけでなく腕や手にしびれが出る
代表的な症状
・頚椎症
・頚椎椎間板ヘルニア
主な症状
・首の痛み
・腕や手のしびれ
・手の力が入りにくい
・肩や腕のだるさ
外傷による首の痛み
転倒やスポーツ、交通事故などの衝撃によって首に痛みが出ることがあります。
代表的なケガ
交通事故後に首の痛みやしびれが出るケースもあります。
首のしびれの原因
首のしびれは、首周囲の神経が影響を受けることで起こることがあります。
考えられる原因
・頚椎症
・神経の圧迫
・首周囲の筋肉の緊張
首だけでなく、肩・腕・手の指にしびれが出ることもあります。
しびれが続く場合は早めに受診検査することが早期快復の為に大切です。
注意が必要な首の痛み・しびれ
・神経障害
・頸椎骨折
・重度の椎間板ヘルニア
特に下記の症状がある場合は速やかに医療機関の受診しましょう。
・強いしびれがある
・腕に力が入らない
・強い痛みが続く
・事故や転倒後の痛み
花月接骨院の治療と方針
花月接骨院では、首の痛みやしびれに対して
・首の関節の動き
・筋肉の状態
・姿勢や身体のバランス
を確認しながら施術を行います。
首だけでなく肩や背中など全身のバランスも確認し、首にかかる負担を軽減する施術を行っています。また、日常生活での姿勢やセルフケアについてもアドバイスを行い、再発予防にも取り組んでいます。
首の痛み・しびれ（Q&A）
関連する首の症状
首の症状にはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
・頸椎症性神経根症
・頸椎症性脊髄症
・リンパ節の腫れ
・甲状腺の炎症