【筋筋膜性頚部痛（首の筋肉の痛み）】 | さいたま市・さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和・見沼 花月接骨院

【筋筋膜性頚部痛（首の筋肉の痛み）】

首の筋肉の痛み

首や肩の筋肉に負担がかかり続けることで、筋肉や筋膜に炎症や緊張が生じ、首の痛みや重だるさを引き起こす状態を筋筋膜性頚部痛といいます。

近年では、スマートフォンやパソコン作業の増加により、慢性的な首の痛みで悩まれる方が増えています。

その症状は筋筋膜性頚部痛の可能性があります。

首や肩周囲の筋肉・筋膜に繰り返し負担が加わることで発生する痛みです。

骨や神経に異常がなくても、筋肉の緊張や血流低下によって痛みや可動域制限が起こります。

早期に原因を見つけて改善することが大切です。

 意識したいポイント

注意点

筋筋膜性頚部痛に対して、単なるマッサージではなく首に負担をかけている原因をみつけて改善することが大切です。

■ 多角的な検査による原因分析

■ 検査結果をもとにした治療法の選択

■ 再発予防まで考えた根本改善

筋筋膜性頚部痛は、首や肩の筋肉への負担が積み重なることで起こる代表的な首の痛みです。

姿勢の改善・筋肉の柔軟性向上・再発予防まで行うことが重要です。

首の痛みや肩こりが続いている方は、我慢せず早めにご相談ください。

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執筆者：花月接骨院院長 群馬 文佳

花月接骨院院長の群馬文佳です。私は柔道整復師として35年以上にわたり、地域の皆様の痛みやお身体のお悩みに向き合ってまいりました。当院では「理論に基づく施術」と「分かりやすい説明」を大切にし、一時的な改善だけでなく再発予防まで見据えたサポートを行っています。この記事が皆様の健康づくりや症状改善の一助となれば幸いです。お身体のことで気になることがございましたら、お気軽に花月接骨院へご相談ください。

資格・所属団体：

柔道整復師(国家資格)／日本電気治療協会員／スパイラルテーピング治療協会員／全国交通事故治療院会員／BMO式O脚矯正認定員／ARM療法技術認定員／一般社団法人MCA学会員