首から肩への痛み

首から肩が痛い原因

首から肩にかけての痛みは、デスクワークやスマートフォンの使用、姿勢不良などによって起こることが多い症状です。

単なる肩こりと思われがちですが、首の筋肉や関節、神経などが関係している場合もあります。

痛みの原因によって対処方法が異なるため、原因を把握することが大切です。

首から肩の痛みは、筋肉だけでなく首の関節や神経が関係していることもあります。

長時間の同じ姿勢や疲労により首や肩周囲の筋肉が緊張し、首から肩にかけて痛みや重だるさが生じます。

→ 首こりについて詳しくはこちら

首や肩周囲の筋肉・筋膜に炎症や機能障害が起こり、痛みや張り感が出る状態です。

→ 筋筋膜性頚部痛について詳しくはこちら

スマートフォンやパソコン作業などにより首のカーブが減少し、首から肩へ負担が集中することで痛みが起こります。

→ ストレートネックについて詳しくはこちら

首や肩の負担が続くことで神経や筋肉に影響が出て、肩や腕まで痛みやしびれが広がることがあります。

→ 頚肩腕症候群について詳しくはこちら

神経が圧迫されることで首から肩、腕へ痛みやしびれが出ることがあります。

→ 頚椎症について詳しくはこちら

交通事故や転倒などの衝撃により、首から肩にかけて痛みが残ることがあります。

→ むちうちについて詳しくはこちら

このような場合は神経症状が関係している可能性があります。

日常で意識したい注意ポイント

■ 注意点

首から肩の痛みは、単純な肩こりだけでなく首の関節や神経、姿勢の問題が隠れていることがあります。

花月接骨院では、問診・検査で確認しながら原因を評価し施術を行っています。

首から肩の痛みは、首こりや筋筋膜性頚部痛だけでなく、ストレートネックや頚椎症などが関係していることもあります。

慢性的な首から肩の痛みでお悩みの方は、原因を確認し適切な対応を行うことが大切です。

関連ページ

・首の痛み

・筋筋膜性頚部痛

・頚肩腕症候群

・首から腕がしびれる

・【むちうち（頚椎捻挫）】

・【ストレートネック】

・【頚椎椎間板ヘルニア】

・【首こり】

・【慢性的な首や肩のこり】

・【頚椎症神経根症・脊髄症】

・【首を回すと痛い】

・【首の左側が痛い】

・【首の右側が痛い】

・【首を前に倒すと痛い】

・【首を後ろに反らすと痛い】

・【首の後ろが痛い】

執筆者：花月接骨院院長 群馬 文佳

花月接骨院院長の群馬文佳です。私は柔道整復師として35年以上にわたり、地域の皆様の痛みやお身体のお悩みに向き合ってまいりました。当院では「理論に基づく施術」と「分かりやすい説明」を大切にし、一時的な改善だけでなく再発予防まで見据えたサポートを行っています。この記事が皆様の健康づくりや症状改善の一助となれば幸いです。お身体のことで気になることがございましたら、お気軽に花月接骨院へご相談ください。

資格・所属団体：

柔道整復師(国家資格)／日本電気治療協会員／スパイラルテーピング治療協会員／全国交通事故治療院会員／BMO式O脚矯正認定員／ARM療法技術認定員／一般社団法人MCA学会員