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【事故後の全身倦怠感・不調】
【事故後の全身倦怠感・不調】
交通事故後、こんなお悩みはありませんか？
- 交通事故後から体がだるく疲れが取れない
- 寝ても疲労感が残る
- 集中力が続かない
- 頭が重くスッキリしない
- 肩・首・腰の痛みがなかなか取れない
- 気分が落ち込みやすい
- 病院で検査しても「異常なし」と言われた
事故後の全身倦怠感や不調は、気のせいではなく交通事故による体のダメージ反応です。
「レントゲンでは異常なしと言われたけど、体がずっとだるい」
「事故後から疲れが抜けない・集中できない」
このようなお悩みは、交通事故後によくある症状です。
花月接骨院でも、「痛みよりも全身のだるさがつらい」という患者様が多く来院されています。
これらの症状は、事故によるダメージや自律神経の乱れが原因で起こることが多く、適切な施術で改善が期待できます。
原因・症状・特徴・放置リスク
交通事故の衝撃によるダメージは、考えているよりも大きく体の負担となることが多いです。
・むち打ちなど首へのダメージ
・全身の筋肉・関節への微細損傷
・血流の低下
・自律神経の乱れ
・事故による精神的ストレス
特に事故後の倦怠感や不調の原因として、事故後に起こる自律神経の乱れが挙げられます。
自律神経が乱れることで、
・倦怠感（体がだるい・重い）
・疲労が抜けない
・睡眠の質低下
・集中力低下
・息苦しさ
・胃腸の不調
といった「原因が分かりにくい不調」が出現しやすくなります。
これらは通常の整形外科分野の検査では異常が出にくいため、「異常なし」と言われてしまうケースも少なくありません。
放置リスク
この状態を放置すると、
・慢性的な疲労感
・頭痛・めまい
・自律神経失調症
・不安感やうつ症状
へと進行し、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。
だから「そのうち良くなる」と我慢せず、早期の治療対応がとても重要となります。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
無理をすると回復が遅れるため、「休むことも治療の一部」と考えていくことが大切です。
① ゆっくり息を吐く
緊張しているときは、呼吸が浅くなりがちです。
鼻から無理なく息を吸い、口からゆっくり長めに吐いてみましょう。
まずは1〜2分、肩の力を抜いて行うのがおすすめです。苦しくなるほど深呼吸する必要はありません。
② 身体を冷やさず、ゆっくり温まる
寒い日は首元やお腹、足元を冷やさないようにしましょう。
入浴は、熱すぎないお湯にゆっくり浸かるのがおすすめです。目安は38〜40℃程度。体調に合わせて無理なく行いましょう。
③ 日中に少し身体を動かす
長時間同じ姿勢が続くと、身体がこわばりやすくなります。
仕事や家事の合間に肩を回したり、軽く背伸びをしたり、5〜10分ほど歩いてみましょう。
頑張りすぎず、気持ちよく動ける範囲で続けることが大切です
大切なのは、頑張りすぎないこと！
自律神経を整えようと無理をする必要はありません。
「ゆっくり呼吸する」「身体を温める」「少し動く」
まずは、この3つのうち、セルフケアとして、できそうなことから始めてみてください。
花月接骨院での治療について
「同じ倦怠感や不調でも治療が違う理由」
倦怠感や不調といっても、症状は様々で一人ひとり異なります。
また、事故の状況や症状が出始めた時期、現在の身体の状態によっても、必要な治療対応は変わります。
そのため、花月接骨院では、事故後から現在までの症状の経過や、どのような動作が不調につながるのか、日常生活で困っていることなどを確認します。
現在のお身体の状態を確認したうえで、施術方法を提案します。
一例では、例えば、全身の筋緊張を自律神経調整治療でゆるめ、自律神経が安定しやすい状態を作ります。
首肩周囲の緊張が強い場合はハイボルト治療で炎症を抑え、、微弱電流治療やショックマスターで浅部と深部の硬さにアプローチすることで症状改善が期待できます。
また、必要に応じて骨盤・背骨のバランスを整えることで、呼吸がしやすくなり、倦怠感が軽減する方も多くいらっしゃいます。
このように、事故後の全身不調を「首・背骨・自律神経・全身バランス」から総合的に整える施術を行っていきます。。
治療方法について
花月接骨院では、お身体の状態や症状の経過を確認したうえで、必要に応じてさまざまな施術方法を取り入れています。
- 【羽田野式ハイボルト治療】
- 【ショックマスター治療】
- 【微弱電流治療】
- 【近赤外線レーザー治療）】
- 【遠赤外線振動波治療】
- 【エコー画像観察装置】
- 【酸素カプセル】
- 【ARM療法】
- 【牽引療法】
- 【ウォーターベッド療法】
- 【EMS体幹トレーニング療法】
- 【インパクト療法】
- 【伝統のある柔道整復術治療】
どの施術を行うかは、すべての方に同じ方法を行うのではなく、現在のお身体の状態や症状の経過を確認したうえで判断します。
「なぜこの施術を行うのか」
「どのような目的があるのか」
を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
治療方法については、以下もご覧ください。
- 【治療方法】→花月接骨院で行っている主な治療方法
- 【治療機器・設備紹介】→院内の治療機器・設備
このようなこともお気軽にご相談ください
- 交通事故後、調子が悪い
- 首が動かしにくい
- 肩や背中の痛み・張りが気になる
- 事故後から頭痛、めまい、吐き気が続いている
- 全身がだるい・違和感がある
- 交通事故後の身体の不調について相談したい
花月接骨院が目指す治療
花月接骨院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、首や肩の動き、身体全体の状態、日常生活での負担なども確認しながら施術を行います。
症状が落ち着いてきた後も、日常生活で気をつけることや身体の使い方などについて、必要に応じてご案内します。
「不調がなくなれば終わり」ではなく、できるだけ安心して日常生活や仕事、スポーツなどに戻っていけるよう、その時々のお身体の状態に合わせてサポートします。
事故後の全身倦怠感・不調（Q&A）
まとめ
花月接骨院には「原因が分からない体の不調まで対応できる接骨院」として多くの交通事故患者様にご来院いただいています。
・病院では異常なしと言われた
・事故後から体調がずっとすぐれない
・だるさや疲労感が続いている
このようなお悩みがある方は、お早めにご相談ください。
さいたま市緑区原山で、事故後の原因不明の不調まで対応できる接骨院 として多くの方にご相談いただいています。
首の不調や自律神経の乱れが原因となっている場合があります。
つらい症状でお悩みの方は、今すぐご相談ください。
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