【股関節の痛み】

【股関節痛】― 歩行・立ち座り・姿勢に直結する重要な関節トラブル ―

股関節の痛みは、原因を正しく見極めることで改善が期待できます。
当院では関節だけでなく、骨盤・筋肉・動作まで含めて根本から整えます。

こんなお悩みはありませんか？

股関節痛は、関節そのものではなく、筋肉・骨盤・姿勢・動作の影響で起こるケースが多くあります。

原因・症状・放置リスク

■ 股関節痛の主な原因

• ・骨盤の歪み・左右差
• ・中殿筋・大殿筋の機能低下
• ・腸腰筋・内転筋の緊張
• ・姿勢不良・歩き方の癖
• ・過去のケガ・転倒
• ・産後の体の変化

股関節は骨盤・背骨・脚をつなぐ重要な関節です。

■ 主な症状

• ・動作開始時の痛み
• ・引っかかるような違和感
• ・可動域制限
• ・歩行時の不安定感
• ・腰・膝への痛みの波及

■ 放置するとどうなる？

• ・痛みをかばう歩行が定着
• ・腰痛・膝痛の併発
• ・筋力低下・可動域低下
• ・日常生活動作の制限
• ・慢性化・再発の繰り返し

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

■ 日常で意識したいポイント

• ・長時間同じ姿勢を避ける
• ・片脚重心を減らす
• ・椅子に座る際は骨盤を立て、浅く座らないよう意識する
• ・歩幅を小さく安定させる

■ 注意点

• ・無理なストレッチ
• ・痛みを我慢しての運動
• ・自己流の体操

※股関節痛は原因を誤ると悪化します。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、股関節痛に対して「股関節の痛みを分類し、原因を正確に見極める」ことを大切にしています。

股関節痛は、骨盤・筋肉・神経・動作の連動不全として現れ、グロインペイン症候群・股関節周囲の炎症・変形性股関節症など、状態によって対応が異なります。

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（視診・触診・動作検査）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・股関節・骨盤・腰の可動域検査

により、痛みの発生源を明確にします。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・牽引療法
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

必要な治療のみを的確に行います。必要なトレーニングを行い股関節が安定して動く状態をつくります。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

• ・歩行・立ち座り動作の指導
• ・仕事・家事での体の使い方
• ・再発防止の生活アドバイス

■ 治療終了後は「再発させない通院不要な体づくり」を目指します

その場の痛みの改善だけでなく、「再発しにくい動ける体づくり」までサポートします

股関節だけでなく、骨盤・体幹・全身の連動を整え鍛え、再発しにくい体の施術を提案します。

股関節痛（Q&A）

まとめ

股関節痛は、早期の見極めと正しいアプローチが回復の鍵です。

歩行や日常動作で違和感を感じたら、さいたま市の花月接骨院までご相談ください。

「これって股関節の問題なのかな？」という段階でも、お気軽にどうぞ。

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執筆者：花月接骨院院長 群馬 文佳

花月接骨院院長の群馬文佳です。私は柔道整復師として35年以上にわたり、地域の皆様の痛みやお身体のお悩みに向き合ってまいりました。当院では「理論に基づく施術」と「分かりやすい説明」を大切にし、一時的な改善だけでなく再発予防まで見据えたサポートを行っています。この記事が皆様の健康づくりや症状改善の一助となれば幸いです。お身体のことで気になることがございましたら、お気軽に花月接骨院へご相談ください。

資格・所属団体：

柔道整復師(国家資格)／日本電気治療協会員／スパイラルテーピング治療協会員／全国交通事故治療院会員／BMO式O脚矯正認定員／ARM療法技術認定員／一般社団法人MCA学会員