Contents
- 1 産後骨盤矯正｜産後の腰痛・体型の変化などでお悩みの方へ
- 1.1 産後骨盤矯正・マタニティ整体
- 1.2 ＼こんなお悩みありませんか？／
- 1.3 産後骨盤矯正は、本当に必要なの？
- 1.4 産後の身体には、どんな変化が起こる？
- 1.5 産後骨盤矯正はいつから？1年後では遅い？
- 1.6 帝王切開でも産後骨盤矯正は受けられる？
- 1.7 花月接骨院では、まず身体の状態を確認します
- 1.8 花月の産後骨盤矯正は「鍛えながら整える」
- 1.9 インナーマッスルを強化しながら、ARMで身体を整える
- 1.10 産後骨盤矯正の体験では、実際に何をするの？
- 1.11 赤ちゃん・お子さん連れでも大丈夫？
- 1.12 産後骨盤矯正・マタニティ整体の料金について
- 1.13 産後骨盤矯正についてよくある質問（Q&A）
- 1.14 花月接骨院の産後骨盤矯正、他との違いは？
- 1.15 産後骨盤矯正が終了したら？
産後骨盤矯正｜産後の腰痛・体型の変化などでお悩みの方へ
産後骨盤矯正・マタニティ整体
「産後の身体を一度きちんと見てもらいたい」そんな方へ
産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、抱っこや授乳、睡眠不足など生活環境も大きく変わります。
だからこそ、産後だから必ず骨盤矯正が必要という考え方ではなく、今のお身体がどのような状態なのかを確認することが大切だと花月接骨院では考えています。
「自分の場合は骨盤矯正が必要なのかな？」
そう思った方は、まずは体験・相談からご利用ください。
＼こんなお悩みありませんか？／
産後は、身体だけでなく生活環境も大きく変わります。
例えば、
- 産後から腰や骨盤まわりが気になる
- 抱っこや授乳で肩・背中・腰がつらい
- 妊娠前の服が合わなくなった
- 下半身やお腹まわりの変化が気になる
- 長時間の抱っこで身体が疲れやすい
- 姿勢や身体のバランスが気になる
- 骨盤矯正が自分に必要なのか分からない
- 産後の身体をどうケアしたらよいのか分からない
産後骨盤矯正は、本当に必要なの？
結論からいうと、産後だからといって、すべての方に骨盤矯正が必要というわけではありません。
妊娠・出産後は、身体の状態や生活環境が大きく変化します。
腰や股関節まわりの痛み、姿勢の変化、抱っこや授乳による身体の負担など、お悩みも人によって異なります。
そのため花月接骨院では、
「産後だから、とりあえず骨盤矯正」
という考え方ではなく、
現在のお身体の状態を確認して、必要なケアを一緒に考える
ことを大切にしています。
こんな方は、一度ご相談ください
「自分に骨盤矯正が必要なのか知りたい」
「何をしたらよいのか分からない」
「産後の身体を一度確認してほしい」
「必要なら受けたいけれど、自分に必要なのか分からない」
という方は、一度ご相談ください。
産後の身体には、どんな変化が起こる？
妊娠・出産を経ると、身体にはさまざまな変化が起こります。
さらに産後は、赤ちゃんのお世話によって生活スタイルも大きく変わります。
例えば、
- ・抱っこをする時間が増える
- ・授乳やミルクで同じ姿勢が続く
- ・赤ちゃんを寝かせたり持ち上げたりする動作が増える
- ・睡眠時間が十分に取れない
- ・運動する時間が減る
- ・妊娠前とは姿勢や身体の使い方が変わったと感じる
といったことがあります。
そのため、産後の身体の悩みは「骨盤だけ」を見ればよいとは限りません。
腰や股関節、背中、肩まわり、姿勢、身体の動かし方など、現在のお悩みと身体の状態を合わせて確認することが大切です。
産後の骨盤が気になる方へ
「骨盤が開いた気がする」「身体のバランスが変わった気がする」と感じる方もいらっしゃいます。
ただし、感じている症状や身体の変化がすべて骨盤だけによるものとは限りません。
産後の身体をチェックしてみませんか？
「産後にはこういう身体・生活の変化があります」
＼産後の身体を一度確認してほしい方はこちら／
産後骨盤矯正の説明だけ聞きたいでも、お気軽にご予約ください！
産後骨盤矯正の説明と体験をしたい方は、ＴＥＬでご予約ください！
まずはＬＩＮＥで相談したい方は、ＨＰ下部の24時間受付中ＬＩＮＥお問い合わせください！
産後骨盤矯正はいつから？1年後では遅い？
「産後骨盤矯正は、いつから受けられるの？」
これは、産後の方からよくいただくご質問のひとつです。
花月接骨院では、産後1か月以降スタートをひとつの目安としています。
産後半年・1年たっていても大丈夫？
「もう半年たってしまったけど遅い？」
「出産から1年たっているけど、今から相談してもいい？」
このように心配される方もいらっしゃいます。
出産からの期間だけで一律に判断できるものではありません。
腰や股関節まわりの痛み、姿勢の変化、身体の使いにくさなど、現在気になっていることがある場合は、まず現在のお身体の状態を確認してみましょう。
「もう遅いかもしれない」と決めつけず、今の身体について相談することから始めてみてください。
帝王切開でも産後骨盤矯正は受けられる？
「帝王切開で出産した場合でも、産後骨盤矯正は受けられますか？」
このようなご質問もよくいただきます。
帝王切開の場合でも、産後の身体についてご相談いただけます。
ただし、帝王切開後は、出産方法だけでなく、傷の状態や産後の回復状況なども考慮する必要があります。
花月接骨院では、帝王切開で出産された方については、主治医の許可を確認したうえで対応しています。
また、許可が出ている場合でも、現在のお身体の状態やお悩みを確認し、無理のない範囲で施術についてご説明します。
帝王切開だから、骨盤のことは気にしなくていい？
帝王切開の場合でも、妊娠・出産による身体の変化や、産後の抱っこ・授乳などによる身体への負担はあります。
そのため、帝王切開か経腟分娩かだけで「骨盤矯正が必要・必要ではない」と判断するのではなく、
現在のお身体の状態を確認することを大切にしています。
「帝王切開だけど、自分は受けても大丈夫？」という方へ
傷の状態や産後の経過などが気になる場合は、まず主治医にご確認してからご来院ください。
花月接骨院では、まず身体の状態を確認します
産後の腰痛や股関節の違和感、姿勢や体型の変化などが気になって、産後骨盤矯正を調べている方も多いと思います。
また、友人やご家族から「産後は骨盤矯正をしたほうがいいよ」と聞いて、気になっている方もいらっしゃるでしょう。
一方で、
「自分にも骨盤矯正は必要なのかな？」
と迷っている方もいるかもしれません。
花月接骨院では、産後だからという理由だけで施術内容を決めるのではなく、
まず現在のお身体がどのような状態なのかを確認することから始めます。
まずは、今のお身体を一緒に確認します
問診では、現在気になっている症状や身体の変化だけでなく、妊娠・出産後の経過や、抱っこ・授乳など日常生活で身体にかかっている負担についてもお伺いします。
そのうえで、必要に応じて視診・触診・可動域の確認などを行いながら、姿勢や身体の動き、骨盤まわりの状態などを確認します。
- 現在、どこに痛みや不調を感じているのか
- 妊娠・出産後にどのような身体の変化を感じているのか
- 姿勢や身体のバランス
- 骨盤まわりの状態
- 腰や股関節などの動き
- 身体をどのように動かしているのか
- 日常生活で身体にどのような負担がかかっているのか
こうして現在のお身体の状態を確認したうえで、産後骨盤矯正が適しているのか、ほかに治療を優先したほうがよいのかを考えていきます。
花月の産後骨盤矯正は「鍛えながら整える」
産後骨盤矯正というと、「骨盤を整えてもらう施術」をイメージされる方も多いと思います。
もちろん、骨盤まわりの状態を確認し、必要に応じて整えていくことは大切です。
しかし、花月接骨院では、
「整えるだけで終わらせないこと」
も大切だと考えています。
骨盤を整えるだけではなく、身体を支える力にも目を向けます
身体は、骨盤だけで成り立っているわけではありません。
姿勢を保ったり、身体を動かしたり、日常生活で身体を支えたりするためには、骨盤まわりだけでなく、体幹の筋肉なども関わっています。
「鍛える」と「整える」を組み合わせる
花月接骨院の産後骨盤矯正では、身体の状態を確認しながら、
「鍛える」→「整える」→「また鍛える」→「状態を見ながら整える」
という考え方を大切にしています。
そして「骨盤を整えてもらったら終わり」ではなく、「整えながら、自分の身体を支える力もつけていく」
というのが、花月接骨院が考える産後骨盤矯正です。
実際の体験では、ご自身のお身体の動きを確認しながら、この「鍛えながら整える」という考え方を分かりやすくご説明します。
インナーマッスルを強化しながら、ARMで身体を整える
花月接骨院の産後骨盤矯正では、
「身体を支えるインナーマッスルを強化すること」と「身体を整えること」
を組み合わせて考えています。
身体を支えるインナーマッスルにアプローチ
産後は、赤ちゃんのお世話などで毎日身体を使う一方、自分のために運動する時間をつくることが難しい方も多いと思います。
そこで花月接骨院では、必要に応じて複合高周波EMS「EXCARE PRO III」を使用し、
腸腰筋や腹斜筋群など、身体を支えるインナーマッスルにアプローチします。
横になった状態でEMS刺激を行いながら、ゆっくりと腹式呼吸をすることで、体幹の筋力強化を行う方法の一つです。
産後の方でも取り入れやすい方法として、お身体の状態に合わせてご提案しています。
ARMで全身の状態を確認しながら整える
そして、インナーマッスルへのアプローチと合わせて行うのが、花月接骨院のARM施術法です。
ARM施術では、骨盤だけを部分的に見るのではなく、
姿勢や身体のバランスなど、全身の状態を確認しながら身体を整えていきます。
産後の身体は一人ひとり状態が異なるため、現在のお身体の状態を確認しながら、必要な部分にアプローチしていきます。
「鍛える」と「整える」を組み合わせる理由
例えば、身体を整えることで動きや姿勢に変化を感じても、それを支える身体の力が十分でなければ、日常生活の中で再び以前の身体の使い方に戻ってしまうこともあります。
だからこそ花月接骨院では、
「整えて終わり」ではなく、「インナーマッスルを強化しながら整える」
ことを大切にしています。
それが、花月接骨院が考える産後骨盤矯正です。
産後骨盤矯正の体験では、実際に何をするの？
「産後骨盤矯正を受けてみたいけれど、実際には何をするの？」 「いきなり施術をされるのはちょっと不安……」
そんな方のために、花月接骨院では、体験予約を取り入れています。
① 今のお身体についてお話を聞かせてください
現在気になっている痛みや身体の変化、動かしにくさなどについてお伺いします。
また、妊娠・出産後の経過や、抱っこ・授乳など、日常生活で身体にかかっている負担についても確認します。
「どこが気になるのか」「どんなときに辛いのか」など、気になっていることを遠慮なくお話しください。
② 施術前の体の状態を確認
姿勢や身体の動き、骨盤まわりの状態などを確認します。
「今、自分の身体がどのような状態なのか」
自分では気づかなかった身体の可動域、動かしにくさなどが分かることもあります。
③ インナーマッスルへのアプローチ
お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて複合高周波EMS「EXCARE PRO III」を使用します。
横になった状態でEMSを施術、ゆっくりと腹式呼吸をしていただき、腸腰筋や腹斜筋群など、身体を支えるインナーマッスルをほぐしながら強化アプローチをしていきます。
自分で運動する時間をつくることが難しい産後の方にも取り入れやすい体幹の筋力強化の方法の一つです。
④ ARM施術等で身体を調整
インナーマッスルへのアプローチだけで終わるのではなく、必要に応じてARMなどの施術を行います。
ARMでは、骨盤だけを見るのではなく、姿勢や身体のバランスなど、全身の状態を確認しながら身体を整えていく施術です。
お身体の状態によって必要なアプローチは異なるため、ＡＲＭ以外の施術方法も行いより良い施術で調整施術を行います。
⑤ 施術後の身体の動きを確認
施術が終わったら、ビフォーアフターの確認を行います。
施術前と比べて、身体の動きや感覚にどのような変化があるのか、ご自身で確認していただきます。
⑥ ご質問受付＆今後のセルフアドバイス
身体を整えることで動きや姿勢に変化を感じても、その状態が日常生活の中ですべてそのまま続くとは限りません。
産後は、抱っこや授乳など、身体に負担のかかる生活が続きます。
だからこそ花月接骨院では、 「整える」だけではなく、「身体を支える力を強化しながら整える」 ことが大切だと考えています。
体験施術後、今のお身体にどのようなセルフケアが必要？産後骨盤矯正が必要？などご質問など受付アドバイスを致します。
⑦体験を受けたら、その場で決めなくても大丈夫！
産後骨盤矯正の体験を受けたからといって、すぐに今後の施術を決めなければならないわけではありません。
お身体の状態や必要なケアについて説明を聞いたうえで、 「自分に必要なのか、もう少し考えたい」 という場合は、
ご自宅に帰ってからゆっくり考えていただいて大丈夫です。
花月接骨院では、まずご自身のお身体の状態を知っていただき、必要なケアについて納得したうえで、その後のことを考えていただくことを大切にしています。
「産後骨盤矯正を受けてみたいけれど、自分に合うのか分からない」
そんな方も、まずは一度、花月接骨院でご自身のお身体を確認してみませんか？
施術で使用する複合高周波EMS「EXCARE PRO III」のご説明
動画で解説
赤ちゃん・お子さん連れでも大丈夫？
「産後骨盤矯正を受けたいけれど、赤ちゃんを連れて行っても大丈夫？」
「施術中に赤ちゃんが泣いたらどうしよう……」
産後の方にとって、お子さんを連れての来院は気になることも多いと思います。
花月接骨院では、お子さん連れでのご来院もご相談いただけます。
ベビーカーでのご来院もご相談ください
赤ちゃんと一緒に来院される場合は、ベビーカーでのご来院もご相談いただけます。
「子どもを預けることができないから、産後骨盤矯正を受けられない……」とあきらめる前に、まずはご相談ください。
赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫です
赤ちゃんは、いつ泣くか分かりません。
「施術中に泣いたら、周りに迷惑をかけてしまうのでは？」と心配される方もいらっしゃいますが、赤ちゃんが泣くことを気にしすぎる必要はありません。
授乳や抱っこなどが必要になった場合も、赤ちゃんの様子を見ながら無理のないようにご利用ください。
お子さんと一緒に来院したい方へ
産後は、自分の身体のことだけでなく、赤ちゃんのお世話や家事など、毎日の生活でやることがたくさんあります。
だからこそ、
「子どもがいるから、自分の身体のケアは後回し」
と我慢し続けるのではなく、まずは今のお身体について相談してみてください。
お子さんの年齢や当日の状況によっても過ごし方は変わりますので、心配なことがあれば予約時にお気軽にご相談ください。
「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫かな？」
そんな不安がある方も、まずは花月接骨院にご相談ください。
必要に応じて、ママが産後骨盤矯正施術に集中できるように、女性スタッフがお子様のお相手をさせて頂きます。
花月接骨院のお子さん連れ対応
- ベビーカーのまま来院OK
- ベビーベッドあり
- キッズ向けTVスペースあり
- 施術中も近くでお子さんを見守れます
- 必要に応じて女性スタッフがお子さんのお相手をします
産後骨盤矯正・マタニティ整体の料金について
産後骨盤矯正の料金
| 花月式ＡＲＭ産後骨盤矯正 | |
|---|---|
| 30回コース | 99,000円（税込） |
| 20回コース | 71,500円（税込） |
| 10回コース | 38,500円（税込） |
| 1回毎コース | 5,500円（税込） |
| 産後骨盤矯正無料相談コース（施術無し） | 0円 |
| 産後骨盤矯正体験相談コース（施術有り） | 1,650円（税込） |
まず「自分の身体を確認してみたい」という方は、無料相談や体験相談からご利用ください。
何回くらい受ければいいの？
「産後骨盤矯正は何回受ければいいですか？」というご質問もよくあります。
必要な回数は、産後の経過や現在の身体の状態、お悩み、日常生活での身体の使い方などによって異なります。
そのため、最初から「○回受ければ大丈夫」と決めるのではなく、
現在のお身体を確認したうえで、必要なケアや通院についてご説明します。
マタニティ整体の料金
| 花月式ＡＲＭマタニティ整体※1回30分 | |
|---|---|
| １回コース | 5,500円（税込） |
| 5回コース | 22,000円（税込） |
| 10回コース | 38,500円（税込） |
ARMマタニティ整体は、妊娠中の方を対象に全期間ご利用いただけます。
ただし、症状や身体の状態によっては、産婦人科の主治医に確認・許可をお願いする場合があります。
お支払いについて
現金・各種カードをご利用いただけます。
お支払い方法についてご不明な点がありましたら、お気軽にスタッフへご相談ください。
産後骨盤矯正の説明と体験をしたい方は、こちらからＴＥＬでご予約ください！
産後骨盤矯正についてよくある質問（Q&A）
いいえ、産後だからといって、すべての方に骨盤矯正が必要というわけではありません。花月接骨院では、まず現在のお身体の状態やお悩みを確認し、そのうえで産後骨盤矯正が適しているのか、どのようなケアが必要なのかをご説明します。
「自分に必要なのか分からない」という方も、まずは相談・体験からご利用いただけます。
産後1か月頃からを一つの目安としています。ただし、産後の回復状況や現在のお身体の状態によって異なりますので、時期だけで一律に判断するものではありません。
産後半年、1年など時間が経っている場合でも、現在のお身体についてご相談いただけます。
帝王切開で出産された方もご相談いただけます。ただし、傷の状態や産後の回復状況などを考慮する必要があるため、主治医の許可を確認したうえで対応しています。
帝王切開後で施術について不安がある方は、まず主治医にご確認ください。
妊娠が分かった場合は、基本的に産後骨盤矯正を一時停止していただきます。妊娠が分かった時点での利用回数などによって、その後の対応は異なりますが、花月接骨院では、
出産祝いも兼ねて、出産後に身体が落ち着いてから、産後骨盤矯正を最初からリスタートしていただくシステム
を基本としています。
妊娠中は身体の状態が大きく変化するため、産後骨盤矯正をそのまま継続するのではなく、まずは妊娠・出産を優先していただきます。
出産後、身体の状態が落ち着いてから、改めて現在のお身体を確認し、産後骨盤矯正をスタートします。
「途中で妊娠したらどうなるの？」と心配されている方も、安心してスタッフにご相談ください。
お身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。花月接骨院では、産後の身体に配慮した施術を行っています。
施術について不安なことや気になることがあれば、体験・相談の際にお気軽にお伝えください。
まず問診で現在のお悩みや身体の状態についてお話を伺い、その後、身体の動きや姿勢などを確認します。必要に応じて複合高周波EMS「EXCARE PRO III」でインナーマッスルにアプローチし、ARMなどの施術を行います。
施術後には、もう一度身体を動かしていただき、施術前との違いをご自身で確認していただきます。
そのうえで、現在のお身体にどのようなケアが必要なのかをご説明します。
いいえ、その必要はありません。体験後にお身体の状態や必要なケアについて説明を聞いて、
「もう少し考えてから決めたい」
という場合は、ご自宅に帰ってからゆっくり考えていただいて大丈夫です。
花月接骨院では、現在のお身体の状態や必要なケアについてご理解いただいたうえで、ご自身で判断していただくことを大切にしています。
必要な回数は、産後の経過や現在のお身体の状態、お悩み、日常生活での身体の使い方などによって異なります。そのため、最初からすべての方に同じ回数をおすすめするのではなく、まずお身体の状態を確認したうえで、必要なケアや通院についてご説明します。
1回ごとの施術もありますので、
「まず一度受けてみたい」
という方もご相談ください。
産後骨盤矯正の無料相談コース（施術なし）は0円、体験相談コース（施術あり）は1,650円（税込）です。まずは相談だけしてみたい方、実際に施術を体験してみたい方など、ご希望に合わせてご利用いただけます。
花月式ARM産後骨盤矯正は、1回ごとの施術5,500円（税込）のほか、10回・20回・30回のコースがあります。どのコースが必要なのかは、産後の経過月数や現在の症状・身体の状態、目的などを確認したうえでご説明します。
詳しい料金については、上の「産後骨盤矯正・マタニティ整体の料金について」をご確認ください。
はい。花月式ARMマタニティ整体も行っています。1回30分で、1回・5回・10回のコースをご用意しています。
妊娠中の方は、症状や身体の状態によって産婦人科の主治医に確認・許可をお願いする場合があります。
そのような方こそ、まずは一度ご相談ください。ホームページを読んでいるだけでは、ご自身のお身体の状態を判断することは難しいものです。
花月接骨院では、まず現在のお身体を確認し、必要なケアについてご説明するところから始めます。
「産後骨盤矯正を受けたい」という方も、
「自分に本当に必要なのか知りたい」という方も、まずは体験・相談をご利用ください。
花月接骨院の産後骨盤矯正、他との違いは？
産後骨盤矯正を受けられる接骨院や整体院はたくさんあります。
花月接骨院では、骨盤を整えるだけでなく、必要に応じてインナーマッスルを強化しながら身体を整えていきます。
また、現在のお身体の状態を確認しながら施術を行い、やみくもに通っていただくのではなく、その時のお身体に必要なケアをご説明しています。
そして、花月接骨院の産後骨盤矯正には、もう一つ大きな特徴があります。
産後骨盤矯正が終了したら？
産後骨盤矯正が終了したら、それで終わりではありません。
産後の育児生活では、抱っこやおんぶ、家事など、毎日の生活の中で身体を使う機会がたくさんあります。
そこで花月接骨院では、産後骨盤矯正終了後も、定期的にお身体を確認していただけるよう、
「安心産後骨盤矯正終了後無料サポート」
をご用意しています。
安心できる1年間無料サポート体制
毎月1回×12回（12か月）
産後骨盤矯正終了後、1年間にわたり、毎月1回の無料サポートをご利用いただけます。
その月のお身体の状態に合わせて、以下のいずれかのサポート施術を行います。
- 骨盤の状態を確認し、必要に応じて調整施術
- 身体の疲労などに対するケア
- 姿勢や筋力のチェック・メンテナンス施術
サポート内容は、その月のお身体の状態に合わせて変更することもできます。
1年間無料サポートには、こんな思いがあります
産後骨盤矯正が終了した後も、育児や家事など、毎日の生活は続いていきます。
抱っこやおんぶなどで身体に負担がかかることもあれば、忙しさから姿勢や身体の動かし方を意識する余裕がなくなることもあります。
だからこそ花月接骨院では、産後骨盤矯正が終了してからの1年間も、定期的にお身体を確認する機会を設けています。
毎月一度、お身体の状態を確認することで、
「最近、姿勢を意識しているかな？」
「身体を動かす時間をつくれているかな？」
と、ご自身のお身体を振り返るきっかけにしていただきたいと考えています。
そして、この1年間のサポートを通して、日々の生活の中でもご自身の身体を意識しながら、
産後骨盤矯正を終えた後も、ご自身の身体を意識しながら、元気に育児生活を送っていただきたい。
それが、花月接骨院が産後骨盤矯正終了後も1年間の無料サポートを行っている理由です。
「施術を受け続けるため」の1年間ではなく、
ご自身のお身体と向き合い、日々の生活の中で身体を意識していただくための1年間。
また当院でもしっかりサポートチェックさせて頂くための1年間。
そんな時間として、この無料サポートをご利用いただければと思います。
