【骨盤の歪み】― 腰痛・姿勢不良・不調の土台になる問題 ―
こんなお悩みはありませんか？
- 腰痛や肩こりを繰り返している
- 左右で脚の長さが違う気がする
- 立っていると片側に体重が乗る
- 座ると無意識に足を組んでしまう
- 出産後から体のバランスが崩れた
- マッサージを受けてもすぐ戻る
骨盤の歪みは、痛みが出ていない段階でも全身に影響を与える重要な問題です。
原因・症状・放置リスク
■ 骨盤の歪みの主な原因
- ・長時間の座り姿勢
- ・足を組む・片脚重心
- ・出産・産後の体の変化
- ・筋力低下（特に体幹）
- ・過去のケガ・交通事故
- ・生活動作の癖
骨盤は体の土台であり、歪みがあると首・背骨・股関節・膝まで全身に影響します。
■ 主な症状
- ・慢性的な腰痛
- ・肩こり・首こり・腰痛
- ・背中の張り
- ・股関節・膝の違和感
- ・姿勢不良・猫背
- ・疲れやすさ
■ 放置するとどうなる？
- ・慢性腰痛・肩こりの慢性症状
- ・ぎっくり腰の再発繰り返し
- ・坐骨神経痛などの神経症状
- ・姿勢の崩れがひどくなる
- ・日常生活動作の質低下
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
■ 日常で意識したいポイント
- ・足を組まない
- ・片脚重心を避ける
- ・長時間同じ姿勢を続けない
- ・椅子に深く座る
■ 注意点
- ・強いストレッチのやりすぎ
- ・自己流の骨盤体操
- ・痛みがある状態での無理な運動
※歪みのタイプに合わないケアは逆効果です。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では、骨盤の歪みに対して「なぜ歪んだのかの原因を明確にする」ことを重視しています。骨盤の歪みは、骨だけの問題ではなく、筋肉・筋膜・日常生活環境や動作の結果として起こります。
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
- ・エコー検査※必要に応じて
- ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・全身の可動域検査
骨盤の歪みの状態をしっかり把握し明確化します。
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
- ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・牽引療法
- ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
- ・EMS体幹トレーニング療法
- ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
- ・インパクト療法
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
今の体に必要な治療だけを選択します。「とりあえず矯正する」施術は行いません。骨盤が安定する体の状態を作ります。
骨盤が安定し始めたら・繰り返さない歪みの為に、下記の姿勢矯正・骨盤矯正の施術をご提案します。
花月式姿勢矯正・骨盤矯正
※自分自身で出来る【歪みを繰り返さないための、セルフトレーニングのアドバイス】も行っています。
■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア
- ・正しい座り方・立ち方
- ・仕事・家事時の体の使い方
- ・再発予防の生活習慣
■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します
さいたま市の花月接骨院【骨盤矯正】【産後骨盤矯正】は、骨盤だけを整えるのではなく、歪みが戻らない骨盤矯正を提案し施術します。
骨盤の歪み（Q&A）
まとめ
骨盤の歪みは、多くの不調の“出発点”になる問題です。
特に産後の骨盤の歪みが気になる、体形が気になる方、通常生活でも腰痛・姿勢・体のバランスが気になる方・どこで骨盤矯正を受けてよい悩まれている方は、さいたま市の花月接骨院までご相談ください。当院では、理屈に合った形の骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正の施術を無理なく行っています。