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【あごの痛み(顎関節症)】
【顎関節症】口が開かない・顎が痛い・音が鳴る原因と治療法
顎関節症は「顎だけでなく首・姿勢・筋バランス」を整えることで改善するケースが多い症状です。
当院では、顎関節だけにとらわれず原因を全身から検査し、
根本改善を目的とした施術を行っています。
こんなお悩みはありませんか？
- 口を開けると顎が痛い・引っかかる
- 口を開くと「カクッ」「ジャリッ」と音がする
- 大きく口が開かない
- 食事や会話がつらい
- 顎だけでなく、こめかみ・耳の周り・頭痛が出る
- 歯科では異常なしと言われた
- マウスピースだけでは改善しない
顎関節症は、顎だけでなく首・肩・頭の不調につながることも多い症状です。
顎関節症とは？
主な原因
顎関節症は、顎の関節そのものだけが原因ではない可能性があります。
- ・首・肩・背中の筋肉の緊張
- ・頚椎の動きの悪さ
- ・姿勢の崩れ（猫背・前かがみ）
- ・食いしばり・歯ぎしり
- ・ストレスによる筋緊張
- ・体のバランスの乱れ
- ・咀嚼筋（噛む筋肉）や側頭筋の緊張
- ・顎周囲の筋肉のバランスの乱れ
- ・咬合
- ・軟骨の摩耗
などが複雑に関係しています。
主な症状
- ・開口時の痛み・違和感
- ・関節音（カクカク・ゴリゴリ音）
- ・開口制限
- ・顎周囲のだるさ
- ・頭痛・首こり・肩こりを伴うケース
- ・滑舌不良
放置するとどうなる？
- ・口が開きにくくなる
- ・痛みが慢性化
- ・食事・会話のストレス
- ・頭痛や首・肩の不調が悪化
- ・睡眠障害
- ・食事がしづらく栄養バランスが崩れる
といった状態が悪化しやすくなります。
よくある顎関節症治療の誤解
- ・顎だけ治療すれば良い ではありません→ 実は首や姿勢の影響が大きいです
- ・マウスピースだけの治療 → 改善しないケースも多いです
- ・音だけなら放置してもよい → 進行する可能性あります
花月接骨院での治療について
「同じ顎関節症でも治療が違う理由」
「顎関節症」は、一人ひとり原因や症状の現れ方、痛みの感じ方が異なります。
そのため、同じ症状名でも、すべての患者様が同じ治療になるわけではありません。
花月接骨院では、まず現在のお身体の状態を丁寧に確認し、
・なぜ痛みが起きているのか
・ケガが原因なのか、姿勢や身体の使い方なのか
・なぜ改善しにくいのか
・見落としている原因はないか
などを確認しながら痛みや不調の原因を探していきます。
また、症状とは一見関係ないと思われることもお聞きする場合があります。
しかし、お身体全体の状態や生活習慣まで確認する「総合問診」によって、改善につながる原因が見つかることも少なくありません。
その結果をもとに、その日のお身体の状態に合わせて施術方法や治療機器を組み合わせながら治療を行います。
一般的な「顎だけをみる施術」ではなく、当院では首・姿勢・全身バランスまで評価して施術を行います。
治療方法について
花月接骨院では、
手技療法をはじめ、
など、お身体の状態に合わせて必要な治療方法を組み合わせながら施術を行います。
また、
「なぜこの治療が必要なのか」
「どのような効果が期待できるのか」
を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
▶ 詳しい治療内容はこちら
このようなこともお気軽にご相談ください
・どんな治療をするのか不安
・電気治療が苦手
・この治療を受けてみたい
・できるだけ早く仕事やスポーツへ復帰したい
患者様のお気持ちやご希望も大切にしています。
気になることやご不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。
花月接骨院が目指す治療
私たちが目指しているのは、痛みを和らげることだけではありません。
症状の改善後も、再発しにくい身体づくりを目指し、姿勢や身体の使い方なども含めてサポートしています。
患者様が安心して毎日を過ごし、ご自身の力で健康な状態を維持できること。
それが花月接骨院の願いです。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
■ 日常生活で意識してほしいポイント
- ・食いしばりに気づいたら力を抜く
- ・硬いものを続けて噛まない
- ・片側ばかりで噛まない
- ・スマホ・パソコン時の姿勢に注意
- ・首こりや肩こりの予防ケア
- ・長時間スマホを見る姿勢を続けない
※自己流の顎関節のストレッチや無理な可動運動は、症状を悪化させることがあるため注意が必要です。
■ 日常生活指導アドバイス
- ・食いしばり対策
- ・姿勢の注意点（立位・座位・歩行姿勢・就寝姿勢）
- ・日常動作の開口運動アドバイス
■ やってはいけないNG行動
- ・無理に大きく口を開ける
- ・顎を鳴らしてしまう癖を続ける
- ・硬いものばかり食べる
- ・片側だけで噛み続ける
これらは悪化・慢性化の原因になります。
※症状の原因によっては医療機関での検査が必要な場合もあります。
当院では状態を確認し、必要に応じて適切な医療機関へのご案内も行っております。
このような症状がある方は早めの受診をおすすめします
- 口を開けると痛い
- 物を食べる時に口が開けにくい
- 何もしなくても痛い
- 顎がずれる
- 口を開けると音が鳴る
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関連する顎の痛みの症状ページ
顎痛みや可動制限の症状にはさまざまな原因があります。
詳しい症状については次のページもご覧ください。
顎関節症（Q&A）
一方で、姿勢や筋肉の緊張、首や肩のバランスの乱れが関係している顎関節症では、接骨院での施術が改善につながるケースも多くあります。
花月接骨院では状態を確認し、必要に応じて医療機関や歯科への受診もご案内しております。
・中等度：1〜3ヶ月
・慢性化：3ヶ月以上
※状態や生活習慣により変動しますが、早期対応ほど改善しやすくなります。
まとめ
顎関節症は、顎だけでなく全身のバランス（首こり・姿勢）が関係する症状です。
「歯科で異常なしと言われたが改善しない」
「マウスピースだけでは変わらない」
このようなお悩みの方は、原因が顎以外にある可能性があります。
我慢せず、早めに花月接骨院までご相談ください。
顎関節症で繰り返し悩まない身体づくりを目指し、将来的に接骨院・整体・医療機関へ頼り続けなくてもよい状態を目標に施術を行っています。
