【肩関節脱臼】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【肩関節脱臼】

こんなお悩みはありませんか？

このようなお悩みは、肩関節脱臼後の機能障害が関係している可能性があります。

原因・症状・放置リスク

■ 肩関節脱臼とは

肩関節脱臼とは、上腕骨頭が肩甲骨の関節窩から外れてしまった状態を指します。

人体で最も可動域が広い関節である反面、安定性が低く脱臼しやすい関節です。

■ 主な原因

• 転倒時に手をついた
• スポーツ中の衝突（ラグビー・柔道・サッカーなど）
• 投球動作やジャンプ時の着地
• 交通事故による強い外力

特に前方脱臼が多くみられます。

■ よくある症状

• 激しい肩の痛み
• 腕が動かせない
• 脱臼整復後も残る痛み・違和感
• 肩の不安定感
• 特定の角度での恐怖感

■ 放置するとどうなる？

• 肩関節不安定症へ移行
• 再脱臼のリスク増加
• 腱板損傷や関節唇損傷の併発
• スポーツや仕事への影響

脱臼後のケアを怠ると、「脱臼癖」につながることがあります。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

• 整復直後は無理に動かさない
• 三角巾やサポーターで安静を保つ
• 痛みが強い時期はアイシング
• 自己判断でのストレッチは避ける

回復期に誤った動作を行うと、再脱臼のリスクが高まります。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、「無痛肩関節脱臼整復法」で脱臼整復し、「整復後の回復過程」重視して、反復性肩関節脱臼を起こさないように治療を進めていきます。

■ 刺激を抑えた手技＋多角的検査

• エコー検査
• 徒手検査（関節安定性評価）
• 羽田野式ハイボルト検査
• 視診・触診
• 肩関節・肩甲骨可動域検査

靭帯・関節唇・腱板への負担を評価し、安全な施術計画を立てます。

■ 状態に応じた治療法の適切な使い分け

• 微弱電流治療
• ハイボルト治療
• 遠赤外線レーザー治療
• 遠赤外線振動波治療
• ウォーターベッド療法
• EMS体幹・肩安定化トレーニング
• 酸素カプセル（修復促進・疲労回復）

「動かす時期」と「守る時期」を見極め、回復段階に応じて使い分けます。

■ 炎症期は鎮痛・消炎を最優先

急性期は、

• 強い手技は行わない
• 無理な可動域拡大をしない
• 炎症管理を最優先

二次損傷を防ぎます。

■ 深層筋・関節安定筋へのアプローチ

• ローテーターカフ
• 肩甲下筋・棘上筋・棘下筋・小円筋
• 三角筋
• 肩甲骨周囲筋

関節を守る筋肉を正しく使える状態へ導きます。

■ 日常生活指導アドバイス

• 再脱臼を防ぐ動作指導
• スポーツ復帰時期の目安
• 仕事・家事での注意点

まで丁寧にサポートします。

■ 5年・10年先まで通院不要な体づくり

脱臼を「一度のケガ」で終わらせ、再発しない肩づくり（習慣性にさせない）を目指します。

肩関節脱臼（Q&A）