【手根管症候群】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【手根管症候群】         

こんなお悩みはありませんか？

これらは 手根管症候群 の典型的な症状です。

手根管症候群とは（原因・症状・特徴）

■ 手根管症候群とは

手根管症候群は、手首にあるトンネル（手根管）内で正中神経が圧迫されることで起こる神経障害です。

■ 主な症状

• 親指・人差し指・中指のしびれ
• 夜間・早朝に症状が強くなる
• 指先の感覚低下
• 母指球の筋力低下
• 進行すると親指付け根の筋萎縮

■ 主な原因

• 手首の使いすぎ
• 長時間のパソコン・スマホ操作
• 家事・育児
• 妊娠・産後・更年期
• 外傷・骨折後

■ 関連する組織

• 正中神経
• 屈筋支帯
• 手根骨
• 指屈筋腱
• 手根管内滑膜

■ 放置するとどうなる？

• しびれの慢性化
• 母指球筋萎縮
• 細かい動作障害

初期対応が予後を大きく左右します。

自宅でできるセルフケア・注意点

• 手首の使いすぎを避ける
• 長時間同じ姿勢を続けない
• 無理なマッサージ・自己流のストレッチはＮＧ
• 夜間症状がある場合は早めに相談受診

※神経症状は自然改善しにくい場合があります。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

手根管症候群では手首だけでなく、前腕・肘・肩・頸部以外に全身を含めた検査評価が重要です。

■ 刺激を抑えた多角的検査・評価

• 視診・触診
• ティネル徴候・ファレンテスト
• 羽田野式ハイボルト検査
• 可動域・筋力評価
• 必要に応じたエコー検査

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な使い分け

• ハイボルト治療（神経評価・鎮痛）
• 微弱電流治療（神経・腱修復促進）
• 遠赤外線レーザー治療
• 遠赤外線振動波治療
• アイシング・固定
• ウォーターベッド療法
• 酸素カプセル（回復促進・疲労軽減）

※炎症期・慢性期に合わせて選択します。

■ 神経圧迫要因を意識した専門的アプローチ

• 前腕屈筋群の過緊張調整
• 手根管内圧の軽減
• 神経滑走性改善

■ 日常生活・動作指導アドバイス

• 手首に負担をかけない使い方
• 仕事・家事・スマホ操作時の注意
• 再発防止のセルフケア指導

■ 「指の感覚と動きを守る」長期視点ケア

花月接骨院では、しびれ軽減消失だけでなく、筋力回復・感覚維持まで治療を行います。

手根管症候群（Q&A）