
【太ももの肉離れ】
【太ももの肉離れ・筋挫傷・筋膜損傷】

こんなお悩みはありませんか?
- 走った瞬間に太ももに強い痛みが走った
- 歩くと太ももが痛くて力が入らない
- 押すとピンポイントで痛い場所がある
- 内出血や腫れが出てきた
- 運動を再開したいが不安がある
- 接触時に太ももを強くぶつけた
太ももの肉離れは、大腿四頭筋と大腿二頭筋が好発しやすいです。疲労や違和感がる状態・ストレッチ不足でスポーツ等を行うと、瞬間的なけん引力により筋膜・筋肉を傷めてしまう可能性があります。
違和感を感じている場合、早めの治療ケアが大切です。

症状・原因
どんな症状?
太もも(前側・裏側)に急な痛みが出るケガで、運動中のダッシュやジャンプ、急停止などで発生します。
「ブチッとした感覚」や「歩くと痛い」「力が入らない」といった症状が特徴です。
よくある原因
・急なダッシュやストップ動作
・ウォーミングアップ不足
・筋肉の疲労・柔軟性低下
・久しぶりの運動
放置するとどうなる?
軽度でも無理をすると悪化し、内出血や筋断裂が進むことがあります。
回復が遅れたり、再発しやすくなるため早めの対応が重要です。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では、筋肉のケガに対して、早期快復治療を提案します
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
- ・エコー検査※必要に応じて
- ・徒手検査(視診・触診・姿勢確認)
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・筋損傷の状態検査
負傷部位を明確化します。
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療(痛みに即効効果)
- ・ショックマスター治療(拡散型圧力衝撃波)
- ・微弱電流治療(コリ緩和・鎮痛・血行促進)
- ・近赤外線レーザー治療
- ・遠赤外線振動波治療(無痛刺激治療)
- ・ARM矯正(理論に基づいた矯正治療)
- ・牽引療法
- ・ウォーターベッド療法(水圧マッサージ)
- ・EMS体幹トレーニング療法
- ・酸素カプセル(鎮痛・修復促進・疲労回復)
- ・インパクト療法
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
必要な治療だけを選択します。

まとめ
■よくある来院ケース
・運動会で走った際に太ももを痛めた
・サッカーや野球中にダッシュで負傷
・久しぶりの運動で違和感から痛みに変化
■ワンポイントアドバイス
受傷直後は無理に動かさず、冷やして安静にすることが大切です。
痛みがある状態でのストレッチは悪化の原因になります。
早めの治療開始が早期快復にポイントとなります。
■こんな方はお早めにさいたま市の花月接骨院までご来院ください
・歩くだけで太ももが痛い
・押すと強い痛みがある
・内出血や腫れが出ている

よくある質問(Q&A)
どのくらいで治りますか?
軽度であれば1〜2週間程度ですが、中等度以上になると3週間〜1ヶ月以上かかる場合もあります。
温めてもいいですか?
受傷直後は炎症があるため冷却が基本です。数日後から状態に応じて温めることもあります。
運動はいつから再開できますか?
痛みがなくなり、筋力・柔軟性が回復してからが目安です。無理な復帰は再発の原因になります。
放っておいても治りますか?
軽度であれば回復することもありますが、適切なケアをしないと再発しやすくなります。
























