【変形性肘関節症】
こんなお悩みはありませんか？
- 肘を動かすと痛い・引っかかる
- 肘が伸びきらない、曲げにくい
- 動かすとゴリゴリ音がする
- 朝や動き始めに肘がこわばる
- 長年の仕事やスポーツで肘に負担がかかってきた
- レントゲンで「変形している」と言われたが、どうしてよいかわからない
これらは変形性肘関節症の可能性があります。
原因・症状・放置リスク
■ 変形性肘関節症とは
変形性肘関節症とは、肘関節の軟骨がすり減り、骨の変形や骨棘（骨のトゲ）が生じる疾患です。膝や股関節ほど多くはありませんが、長年肘を酷使してきた方に見られます。
■ 主な原因
- 長期間の肘の使い過ぎ
- 重労働・反復動作
- スポーツ歴（野球・格闘技など）
- 過去の骨折・脱臼
- 関節アライメント異常
■ 主な症状
- 動作時痛・可動域制限
- 関節の引っかかり感
- 関節音
- 力が入りにくい
■ 関連しやすい筋肉・組織
- 上腕骨滑車・小頭
- 尺骨・橈骨
- 関節軟骨
- 関節包
- 前腕屈筋群・伸筋群
■ 放置するとどうなる？
- 可動域制限の進行
- 日常生活動作の支障
- 慢性疼痛化
手術が検討される場合もあるので早めの対応が進行予防の鍵です。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
- 痛みが強い時は無理に動かさない
- 長時間同じ動作を避ける
- 冷え対策を行う
- 自己流の強いストレッチは控える
※症状に応じたケアが重要です。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
変形性肘関節症では「変形そのもの」よりも「痛みを出している原因」を見極める施術します。
■ 刺激を抑えた手技＋多角的検査
- 徒手検査
- 羽田野式ハイボルト検査
- 視診・触診
- 肘関節可動域検査
- 前腕・肩・手首との連動評価
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な使い分け
- ハイボルト治療（疼痛・炎症抑制）
- 微弱電流治療（軟部組織修復）
- 遠赤外線レーザー治療
- 遠赤外線振動波治療
- ショックマスター（慢性例）
- ARM矯正
- ウォーターベッド療法
- EMS体幹トレーニング療法
- 酸素カプセル（疲労回復・修復促進）
「変形がある＝何もできない」ではなく、状態に合わせた最適な治療選択を行います。
■ 深層組織・関節包まで意識した専門アプローチ
- 浅層筋・深層筋
- 筋膜・靭帯
- 関節包・骨膜
■ 日常生活指導アドバイス
- 肘への負担を減らす動作指導
- 仕事・家事時の注意点
- 再発・悪化防止のセルフケア
■ 「進行を抑え、長く使える肘」を目指す治療
痛みの軽減だけでなく、これ以上悪化させない治療を重視しています。
変形性肘関節症（Q&A）
変形は元に戻りますか？
骨の変形自体は戻りませんが、痛みや動きは改善が可能です。
手術が必要ですか？
症状や生活支障によっては検討されますが、保存療法で管理できるケースも多いです。
接骨院でも対応できますか？
はい。痛みの原因評価・保存療法・生活指導アドバイスが可能です。