【肘頭滑液包炎】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【肘頭滑液包炎（ちゅうとうかつえきほうえん）】

こんなお悩みはありませんか？

これらは肘頭滑液包炎の可能性があります。

原因・症状・放置リスク

■ 肘頭滑液包炎とは

肘頭滑液包炎とは、肘の先端（肘頭）にある滑液包が炎症を起こし、液体がたまる状態です。一般的に「学生肘」「肘の水がたまる」とも呼ばれます。

■ 主な原因

• ・長時間の肘つき動作
• ・繰り返しの圧迫・摩擦
• ・転倒や打撲
• ・スポーツによる外傷
• ・細菌感染（まれ）

■ 主な症状

• ・肘先の痛みや腫れ、肘周囲全体の痛みや腫れ
• ・圧痛・違和感
• ・赤み・熱感
• ・動かすと突っ張る感じ

※強い痛みがないことも多く、気づいたら腫れていたというケースもあります。

■ 関連しやすい組織

• ・肘頭滑液包
• ・肘頭
• ・上腕三頭筋腱
• ・皮下組織

■ 放置するとどうなる？

• ・腫れの慢性化
• ・滑液包の肥厚
• ・繰り返す炎症
• ・感染性滑液包炎への移行

早期対応が悪化予防につながります。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

• ・肘をつく動作を避ける
• ・クッションやサポーターを活用
• ・炎症が強い場合は冷却
• ・自己判断で潰したりしない

※感染リスクがあるため注意が必要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

肘頭滑液包炎では「炎症と痛みの程度」＋「肘への圧迫の程度」を正確に評価し治療します。

■ 刺激を抑えた多角的評価

• ・視診・触診
• ・徒手検査
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・腫脹・熱感の確認
• ・肘関節可動域検査

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

※腫れ・炎症の状態に応じて刺激を最小限に抑えた施術を行います。

■ 深層組織・付着部まで意識した専門的アプローチ

• 上腕三頭筋腱付着部
• 筋膜・皮下組織
• 肘関節包への影響評価

■ 日常生活指導アドバイス

• 肘をつかない環境づくり
• 仕事・生活動作の工夫
• 再発防止のセルフケア

■ 「繰り返さない肘」を目指す長期視点のケア

花月接骨院では、腫れを引かせるだけでなく、再発しない生活・動作改善までサポートします。

肘頭滑液包炎（Q&A）