【背骨圧迫骨折（背中・腰の強い痛み、動くとつらい）】
こんなお悩みはありませんか？
- 転倒・尻もち後から背中や腰が強く痛む
- 少し動くだけでズキッと痛む
- 寝返りや起き上がりがつらい
- 病院で「圧迫骨折」と言われたが不安
- 高齢の家族が骨折後、動きづらそう
- 痛みが落ち着いた後も姿勢が崩れてきた
背骨圧迫骨折は、見た目以上に体への影響が大きい骨折で、その後のケアによって回復・後遺症に大きな差が出ます。
原因・症状・放置リスク
■ 背骨圧迫骨折の主な原因
- 転倒・尻もち
- 交通事故
- 高い所からの落下
- 骨粗鬆症による軽微な外力
- 咳・くしゃみ・中腰動作
特に骨密度が低下している場合、日常動作レベルでも骨折が起こることがあります。
■ 主な症状
- 背中や腰の鋭い痛み
- 体を動かすと痛みが強まる
- 前かがみ姿勢が楽になる
- 寝返り・起き上がりの痛み
- 痛みが遅れて出るケースもあり
■ 放置するとどうなる？
- 背骨の変形（円背・猫背）
- 慢性的な腰痛・背部痛
- 内臓圧迫による呼吸の浅さ
- バランス低下・転倒リスク増加
- 生活の質（QOL）の低下
「痛みが引いたから大丈夫」と放置すると、数年後に姿勢や動作の問題として現れることがあります。
自宅でできるセルフケア・生活アドバイス
■ 急性期（痛みが強い時）
- 無理に動かさない
- 前かがみ・ひねり動作を避ける
- 医師の指示に従ったコルセット着用
- 必要に応じてアイシング
■ 日常で意識したいポイント
- 急な動作を避ける
- 床からの立ち上がりは横向きから
- 長時間同じ姿勢を続けない
- 痛みが落ち着いても自己判断で運動しない
※誤った動かし方は回復を遅らせます。
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では、背骨圧迫骨折に対して「骨の回復を妨げないこと」「将来の体の可動域を守ること」を重視した施術を行います。
圧迫骨折は、骨だけでなく、周囲の筋肉・姿勢・動作の崩れが強く影響します。
■ 刺激を抑えた手技＋最新機器による多角的評価
- 視診・触診
- 徒手検査
- 可動域検査
- 周囲筋の緊張評価
※骨折部位に直接強い刺激は行いません。回復段階を見極めることを最優先します。
■ 状態に応じた治療法の適切な使い分け
症状・回復段階に応じて以下を選択します。
- 微弱電流治療
- 遠赤外線レーザー治療
- 遠赤外線振動波治療
- ウォーターベッド療法
- 酸素カプセル
- MCC血管トレーニング療法
- 伝統のある柔道整復術治療
骨の回復を妨げない範囲で、痛み・筋緊張を緩和します。
■ 炎症期・回復期を見誤らない施術
- 急性期は鎮痛・消炎を優先
- 無理な矯正や運動は行わない
- 回復期に段階的なケアを導入
■ 深層筋・筋膜・姿勢バランスへのアプローチ
- 赤筋繊維・白筋繊維
- 浅層筋・深層筋
- 筋膜・骨膜周囲
を評価し、再び背骨に負担がかからない体づくりを行います。
■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア
- 起き上がり・立ち上がり動作
- 家事・外出時の注意点
- 再骨折予防の生活指導
■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します
痛みを取るだけでなく、将来の姿勢・歩行・転倒予防まで考えたサポートを行います。
背骨圧迫骨折（Q&A）
痛みが軽くても圧迫骨折の可能性はありますか？
はい。痛みが遅れて出るケースもあります。
接骨院で対応できますか？
医師の診断を踏まえたうえで、回復期のケアが可能です。
骨がくっついた後も通院は必要ですか？
姿勢・筋力低下のケアが重要です。
まとめ
背骨圧迫骨折は、その後の体の使い方次第で将来が大きく変わるケガです。
不安や痛みがある方は、花月接骨院までお気軽にご相談ください。