【TFCC損傷】   | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）】                     

こんなお悩みはありませんか？

これらは TFCC損傷 による症状の可能性があります。

TFCC損傷とは（原因・症状・特徴）

■ TFCC損傷とは

TFCC（Triangular Fibrocartilage Complex）とは、手首の小指側で関節の安定性を保つ軟骨・靭帯・関節包の複合体です。

TFCCが損傷すると、小指側の手首痛・不安定感・回旋時痛が生じます。

■ 主な症状

• 手首小指側の痛み
• 回内・回外動作時痛
• 押す・支える動作での痛み
• 握力低下
• 違和感・引っかかり感

■ 主な原因

• 転倒して手をついた
• スポーツ外傷（テニス・野球・ゴルフなど）
• 交通事故
• 手首の繰り返し動作
• 加齢による変性

■ 関連する組織

• 三角線維軟骨
• 尺骨手根靭帯
• 橈尺靭帯
• 関節包
• 前腕回旋筋群

■ 放置するとどうなる？

• 慢性的な手首痛
• 不安定感の残存
• 日常動作・スポーツ動作の制限

初期治療が、回復期間を大きく左右します。

自宅でできるセルフケア・注意点

• 痛みがある間は手首を安静固定
• アイシングや湿布による炎症抑制
• 無理な回旋動作を避ける
• 自己流ストレッチは控える

※固定や専門治療が重要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

TFCC損傷は、関節安定性・疼痛消失まで治療して、しっかりスポーツ復帰できることが重要です。

■ 刺激を抑えた多角的検査・評価

• 視診・触診
• TFCC徒手検査
• 羽田野式ハイボルト検査
• 可動域・不安定性評価
• 必要に応じたエコー検査

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な使い分け

• ハイボルト治療（評価・鎮痛）
• 微弱電流治療（軟部組織修復促進）
• 遠赤外線レーザー治療
• 遠赤外線振動波治療
• アイシング・固定
• 酸素カプセル（修復促進・疲労軽減）

※炎症期〜回復期に合わせて選択します。

■ 関節安定性・深層組織を意識した専門的アプローチ

• TFCC部への過度な刺激を避けた施術
• 前腕回旋筋群の負担調整
• 関節機能の段階的回復

■ 日常生活・動作指導アドバイス

• 家事・仕事・スポーツ時の注意点
• 固定期間と解除の目安
• 再発防止の動作指導

■ 「手首を守りながら使える状態」を目指す長期ケア

花月接骨院では、痛み軽減だけでなく、ＴＦＣＣ関節安定性と再発防止を重視した治療を行います。

TFCC損傷（Q&A）