【手首の捻挫②(TFCC損傷)】   | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）】                     

こんなお悩みはありませんか？

これらは TFCC損傷 による症状の可能性があります。

TFCC損傷とは（原因・症状・特徴）

■ TFCC損傷とは

TFCC（Triangular Fibrocartilage Complex）とは、手首の小指側で関節の安定性を保つ軟骨・靭帯・関節包の複合体です。

TFCCが損傷すると、小指側の手首痛・不安定感・回旋時痛が生じます。

■ 主な症状

• ・手首小指側の痛み
• ・回内・回外動作時痛
• ・押す・支える動作での痛み
• ・握力低下
• ・違和感・引っかかり感

■ 主な原因

• ・転倒して手をついた
• ・スポーツ外傷（テニス・野球・ゴルフなど）
• ・交通事故
• ・手首の繰り返し動作
• ・加齢による変性

■ 関連する組織

• ・三角線維軟骨
• ・尺骨手根靭帯
• ・橈尺靭帯
• ・関節包
• ・前腕回旋筋群

■ 放置するとどうなる？

• ・慢性的な手首の痛み
• ・不安定感の残存、違和感の痛み
• ・日常動作やスポーツ動作の制限

初期治療が、回復期間を大きく左右します。

自宅でできるセルフケア・注意点

• ・痛みがある期間は、手首を安静固定
• ・アイシングや湿布による炎症抑制
• ・無理な手首の運動動作を避ける
• ・自己流ストレッチはしない

※固定や専門治療が重要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

TFCC損傷は、関節安定性・疼痛消失まで治療して、しっかりスポーツ復帰できることが重要です。

■ 刺激を抑えた多角的検査・評価

• ・TFCC徒手検査（視診・触診・動作検査）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・可動域・不安定性評価
• ・必要に応じたエコー検査

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

※炎症期〜回復期に合わせて選択します。

■ 関節安定性・深層組織を意識した専門的アプローチ

• ・TFCC部への過度な刺激を避けた施術
• ・前腕回旋筋群の負担調整
• ・関節機能の段階的回復

■ 日常生活・動作指導アドバイス

• ・家事・仕事・スポーツ時の注意点
• ・固定期間と解除の目安
• ・再発防止の動作指導

■ 「手首を守りながら使える状態」を目指す長期ケア

花月接骨院では、痛み軽減だけでなく、ＴＦＣＣ関節安定性と再発防止を重視した治療を行います。

TFCC損傷（Q&A）