【外反母趾(痛み・変形)】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【外反母趾（親指の付け根の痛み・変形）】

外反母趾でこんなお悩みはありませんか？

外反母趾は「足の変形」だけでなく、歩行・姿勢・全身バランスに影響する症状です。

外反母趾とは？

母趾（親指）が外側に曲がり、付け根（第1中足趾節関節）が内側に突出する状態を指します。

進行すると、

• ・変形
• ・炎症
• ・神経刺激

が起こり、慢性的な痛みにつながります。

外反母趾の主な症状

• ・親指付け根の痛み・腫れ
• ・靴に当たると強く痛む
• ・歩行時の違和感
• ・足裏のタコ・魚の目
• ・第2趾・第3趾の変形
• ・膝・股関節・腰の負担増大

外反母趾の主な原因

① 足のアーチ低下（扁平足）

最も大きな原因です。

• ・内側縦アーチ低下
• ・横アーチ低下

により、親指に過剰な負担がかかります。

② 足趾筋力の低下

• ・母趾外転筋
• ・母趾内転筋
• ・足底筋群

が弱くなると、親指を正しい位置に保てません。

③ 靴の影響

• ・つま先が狭い
• ・ヒールが高い
• ・サイズ不一致

は変形を助長します。

④ 歩き方・姿勢の問題

• ・内股歩行
• ・体重が内側に乗りやすい
• ・骨盤の歪み

も外反母趾を進行させます。

外反母趾を放置するとどうなる？

• ・痛みの慢性化
• ・関節炎・滑液包炎
• ・モートン病
• ・膝・腰の痛み
• ・歩行能力低下
• ・内反小趾の発症

早期対応が進行予防のカギです。

花月接骨院の外反母趾の基本治療方法・選ばれる理由

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・足部アライメント評価
• ・母趾可動域検査
• ・足趾筋力評価
• ・歩行・荷重バランス検査

外反母趾の原因を足・姿勢・動作から総合的に見極めます。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・牽引療法
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療

今の体に必要な治療だけを選択します。

手術ありきではなく、保存療法での改善を目指します。

■ 日常生活・靴選び・歩行指導

• 正しい歩き方
• 靴・インソールの考え方
• 家でできる足趾体操
• 仕事・スポーツ別アドバイス

外反母趾（Q&A）

まとめ

外反母趾は「足元から整える」

外反母趾は、

• 足の構造
• 筋力
• 姿勢
• 歩行
• 変形（加齢）
• 日常生活環境

すべてが関係します。早期評価と適切なケアで、痛みと進行の両方を防ぎましょう。