【膝蓋骨脱臼・不安定症※膝が外れそう・不安定（膝蓋骨脱臼・膝のお皿のズレ）】
こんなお悩みはありませんか？
- 膝のお皿が外れたことがある
- 急に膝がガクッと崩れる感覚がある
- 走る・ジャンプすると膝が不安
- 膝のお皿周囲に強い痛みが出た
- 一度脱臼してから不安定感が残っている
- 再発しないか心配
これらは 膝蓋骨脱臼・不安定症 に多くみられる症状です。
膝蓋骨脱臼・不安定症とは？
膝蓋骨（しつがいこつ）は、太ももの筋肉（大腿四頭筋）の力を効率よく伝える骨で、通常は太ももの骨の溝（大腿骨滑車）に位置し、上下に滑走する役割をします。
この膝のお皿（膝蓋骨）が、本来の位置からズレたり外れたりする状態で、完全に外れる「脱臼」だけでなく、「外れそうな不安感」や「ズレる感じ」が続くケース。
この膝蓋骨の状態（外側へズレる・外れる状態）を膝蓋骨脱臼・不安定症といいます。
主な原因と症状
■ 外傷・スポーツ
- ・急な方向転換
- ・ジャンプ着地
- ・接触・転倒
- ・スポーツ中の接触や転倒
- ・膝をひねる動作
- ・太ももの筋力バランスの崩れ
- ・関節のゆるさ（体質的な要因）
- ・過去の脱臼歴
（バスケ・サッカー・バレーなど）
■ 主な症状（代表的な疾患）
- 膝蓋骨脱臼
膝のお皿が外れてしまう状態です。
強い痛みとともに、腫れや歩きにくさ（歩行困難）が出ることがあります。
一度脱臼すると再発しやすいのが特徴です。
- 膝蓋骨不安定症
お皿が完全には外れないものの、ズレる・外れそうな感覚が続く状態です。
階段の昇り降りや方向転換で不安を感じることが特徴としてあります。
構造的要因・筋力・バランスの問題
- ・内側広筋の弱化
- ・股関節・体幹不安定
- ・大腿骨滑車の浅さ
- ・膝蓋骨高位
- ・Q角の増大
- ・O脚・X脚
症状の特徴
- ・膝のお皿周囲の痛み
- ・膝の引っかかり感
- ・脱臼時の強い痛み・腫れ
- ・再発しやすい不安定感
放置するリスク
- ・脱臼の反復
- ・膝蓋軟骨の損傷
- ・膝蓋大腿関節症
- ・スポーツ復帰困難
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
膝蓋骨・膝蓋骨関節周囲筋には、整復操作も負荷のかかる整復操作は行いません。整復後は、膝の安定性を高めることを重視した施術を行います。
■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査
検査を最優先に損傷部位を見極め、医療連携が必要な場合、医療連携をおこない施術を進めていきます。
- ・エコー検査※必要に応じて
- ・徒手検査（視診・触診・姿勢確認）
- ・羽田野式ハイボルト検査
- ・膝蓋骨アライメントの検査
- ・股関節・膝関節・足関節の可動域評価
- ・歩行・競技動作・筋力チェック
■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択
- ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
- ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
- ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
- ・近赤外線レーザー治療
- ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
- ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
- ・EMS体幹・膝関節筋トレーニング療法
- ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
- ・MCC血管トレーニング療法
- ・伝統のある柔道整復術治療
今の体に必要な治療だけを選択します。
■ 炎症期は鎮痛・消炎を最優先
脱臼直後は安静・固定・鎮痛消炎を最優先します。
■ 日常生活・スポーツ復帰指導
- ・膝に負担をかけない動作
- ・再発予防トレーニング
- ・段階的復帰リハビリプラン
■ 5年・10年先を見据えた膝づくり
再脱臼を防ぎ、長期的に安定した再発させない膝治療を行います。
膝蓋骨脱臼・不安定症（Q&A）
まとめ
来院の目安
・膝が外れそうな感じがある
・階段や方向転換で不安がある
・過去に脱臼したことがある
・膝に力が入りにくい
膝蓋骨脱臼・不安定症は、再発予防が最も重要なポイントです。膝のお皿のズレ・不安定感がある方は、早期受診をおすすめします。さいたま市の花月接骨院までご来院ください。
ワンポイントアドバイス
「外れそうな感じがあるけど実際には外れていないから大丈夫」と放置すると、ある日突然脱臼につながることがあります。違和感の段階での治療が大切です。
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