【頭痛・片頭痛】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【頭痛・片頭痛】薬に頼り続けない頭痛ケア｜首・肩・自律神経から整える施術

こんなお悩みはありませんか？

頭痛・片頭痛は日常生活の質を大きく下げる症状ですが、原因がはっきりしないまま悩まれている方が非常に多い症状です。花月接骨院にも「長年頭痛に悩んでいる」「薬以外の方法を探している」という方が多く来院されています。

原因・症状・放置リスク

■頭痛・片頭痛の主な原因

頭痛の多くは、首・肩・背中の筋緊張や姿勢の乱れ、自律神経の不調 が関係しています。単に「頭の問題」だけで起こるわけではありません。

・首・肩の筋肉の緊張

・猫背、スマホ姿勢、日常生活姿勢の崩れ

・長時間同じ姿勢

・デスクワーク・筋膜の癒着や血流低下による血流低下

・首の関節の動きの悪さ

・自律神経の乱れ

・ストレス・睡眠不足

これらが重なることで、首・肩の深層筋や神経への負担が強くなると、緊張型頭痛や片頭痛が起こりやすくなります。

■よくある症状の特徴

・締めつけられるような痛み

・ズキズキと脈打つ痛み

・目の奥が重い

・吐き気・光や音に敏感になる

・首や肩を動かすと痛みが変化する

■放置するとどうなる？

・頭痛の頻度が増える

・薬が手放せなくなる

・肩こり・首こりの慢性化

・めまい、吐き気、不眠

・自律神経の乱れが悪化

・仕事や家事のパフォーマンス低下

「いつもの頭痛」と放置するとさらに悪循環に陥ることになります。原因から整えることが重要です。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

花月接骨院では、施術とあわせて日常生活の見直しも大切にしています。

■ ご自宅で意識してほしいポイント

・長時間同じ姿勢を続けない

・スマホ・パソコン使用時の姿勢に注意

・首や肩を冷やしすぎない

・湯船に浸かり体を温める

・睡眠時間をしっかり確保する

※無理なストレッチや自己流のマッサージは、症状を悪化させることもあるため注意が必要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、頭痛・片頭痛に対して「治療刺激を与える前に、正確に見極めること」 を最優先に治療を行っています。

頭痛は、レントゲンや画像検査では原因が分かりにくく、検査・施術・生活指導の質によって改善度に大きな差が出る症状です。

■ 刺刺激を抑えた手技＋最新機器による多角的検査

花月接骨院では、いきなり強い施術は行いません。

・エコー検査

・徒手検査

・羽田野式ハイボルト検査

・視診・触診

・首・肩・背中の可動域検査

を組み合わせ、筋肉・神経・関節・筋膜のどこに負担が集中しているかを明確にします。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な使い分け

検査結果をもとに、以下の治療法を症状・回復段階に応じて使い分けます。

・ハイボルト治療

・微弱電流治療（電気治療が苦手な方にも対応）

・遠赤外線レーザー治療（電気治療が苦手な方にも対応）

・遠赤外線振動波治療

・牽引療法

・ARM矯正

・ウォーターベッド療法

・EMS体幹トレーニング療法

・酸素カプセル

・インパクト療法

・MCC血管トレーニング療法

・伝統のある柔道整復術による治療

すべてを行うのではなく、今の体に必要な治療だけを選択することが、頭痛・片頭痛の改善につながります。

■ 炎症・過緊張が強い時期は鎮痛・調整を優先

・頭痛が強い時期には、無理な刺激を避ける

・痛みを悪化させない施術

・鎮痛・調整を目的とした治療

を優先します。

■ 深層筋・筋膜・骨膜まで意識した専門的アプローチ

花月接骨院では、赤筋繊維・白筋繊維・浅層筋・深層筋・筋膜・骨膜といった

組織レベルでの評価と治療を行います。

単なるリラクゼーション目的のマッサージは施術しません。頭痛の原因となる部位を的確に整えることを目的に施術します。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

・姿勢の注意点

・首肩の負担を減らす動作

・仕事・家事での工夫

など、日常生活指導アドバイスも丁寧に行い、再発しにくい体づくりをサポートします。

■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します

花月接骨院では、一時的に楽になるだけでなく、接骨院・整体・医療機関に頼り続けなくてもよい体の状態を維持できることを大切にしています。

頭痛・片頭痛（Q&A）

まとめ

頭痛・片頭痛は、体の不調を訴える大切なサインです。