【頭痛の悩み】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【片頭痛・緊張型頭痛・群発性頭痛】薬に頼り続けない頭痛ケア｜首・肩・自律神経から整える施術

こんなお悩みはありませんか？

緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛（一次性頭痛）は日常生活の質を大きく下げる症状です。

原因がはっきりしないまま悩まれている方が非常に多く、花月接骨院にも「薬以外の方法を探している」という方が多く来院されています。

【注意】単なる頭痛ではなく、二次性頭痛と分類される【脳疾患・他疾患】という可能性もあります。

頭痛の治療は、しっかり医科で検査を行い開始することが必須です。

原因・症状・放置リスク

■緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛の主な原因

頭痛の多くは、首・肩・背中の筋緊張や姿勢の乱れ、自律神経の不調 が関係しています。単に「頭（脳）の問題」だけで起こるわけではありません。

・首・肩の筋肉の緊張

・猫背、スマホ姿勢、日常生活姿勢の崩れ

・長時間同じ姿勢

・デスクワーク・筋膜の癒着や血流低下による血流低下

・首の関節の動きの悪さ

・自律神経の乱れ

・ストレス

・睡眠不足

・ホルモンバランスの崩れ

これらが重なることで、首・肩の深層筋や神経への負担が強くなると、緊張型頭痛や片頭痛が起こりやすくなります。

■よくある症状の特徴

・締めつけられるような痛み

・ズキズキと脈打つ痛み

・目の奥が重い

・吐き気・光や音に敏感になる

・首や肩を動かすと痛みが変化する

・同じ時間帯に数分から数時間の頭痛が発生する

■放置するとどうなる？

・頭痛の頻度が増える

・薬が手放せなくなる

・肩こり・首こりの慢性化

・めまい、吐き気、不眠

・自律神経の乱れが悪化

・仕事や家事のパフォーマンス低下

「いつもの頭痛」と放置するとさらに悪循環に陥ることになります。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

花月接骨院では、施術とあわせて日常生活の見直し改善も重要に考えます。

■ ご自宅で意識してほしいポイント

・長時間同じ姿勢を続けない

・スマホ・パソコン使用時の姿勢に注意

・首や肩を冷やしすぎない

・湯船に浸かり体を温める

・睡眠時間をしっかり確保・時間を決める

・頭痛の起こるタイミングを把握してもらう

・極度のストレスに気をつける

・ストレスを解消する

※無理なストレッチや自己流のマッサージは、症状を悪化させることもあるため注意が必要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、頭痛・片頭痛に対して「一次性頭痛・二次性頭痛」の判別 を最優先し、「一次性頭痛」の治療を行っています。

※「二次性頭痛」の疑いがある場合、速やかに医療機関をご紹介致します。

頭痛は、レントゲンや画像検査では原因が分かりにくく、検査・施術・生活指導の質によって改善度に大きな差が出る症状です。

■ 刺激を抑えた最新機器による多角的検査

• ・エコー検査※必要に応じて
• ・徒手検査（問診・視診・触診・姿勢確認）
• ・羽田野式ハイボルト検査
• ・首・肩・背中の可動域検査

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療（コリ緩和・鎮痛・血行促進）
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療（無痛刺激治療）
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・牽引療法
• ・ウォーターベッド療法（水圧マッサージ）
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・修復促進・疲労回復）
• ・インパクト療法
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療
• ・自律神経調整治療

すべてを行うのではなく、今の体に必要な治療だけを選択することが、改善につながります。

■ 炎症・過緊張が強い時期は鎮痛・調整を優先

・頭痛が強い時期には、無理な刺激を避ける

・痛みを悪化させない施術

・鎮痛・調整を目的とした治療

を優先します。

単なるリラクゼーション目的のマッサージの施術は行いません。

頭痛の原因となる部位を的確に整える施術をします。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

・姿勢の注意点

・首肩の負担を減らす動作

・仕事・家事での工夫

など、日常生活指導アドバイスも丁寧に行い、再発しにくい体づくりをサポートします。

■ 治療終了後は「5年・10年先まで頭痛で悩まない」を目指します

花月接骨院では、一時的に楽になるだけでなく、接骨院・整体・医療機関に頼り続けなくてもよい体の状態を維持できる施術を行います。

頭痛・片頭痛（Q&A）

まとめ

頭痛・片頭痛は、体の不調を訴える大切なサインです。単なる頭痛と考えずに、【脳疾患】という可能性もあります。

しっかり医科で検査を行い脳に異常を認められなければ、当院の頭痛治療で改善解消するはずです。

お気軽にお問い合わせの上ご来院くださいね。