【シーバー病（踵骨骨端症）】
成長期のお子さまに、こんな症状はありませんか？
- かかとを押すと痛い
- 運動後にかかとの痛みを訴える
- 走る・ジャンプすると痛む
- 朝より夕方に痛みが強い
- 片足だけ、または両足が痛い
- スポーツを休ませるべきか迷っている
これらは シーバー病（踵骨骨端症） によくみられる症状です。
シーバー病とは？
成長期の踵骨（かかとの骨）の成長軟骨部分に、繰り返しの牽引ストレスが加わることで起こる炎症 です。
正式名称は 踵骨骨端症 といい、骨の成長スピードと筋・腱の成長差・日常生活姿勢・ストレッチ不足が原因で起こります。
シーバー病が起こりやすい時期・年齢
- 小学生中学年〜中学生
- 男子に多い（女子も起こります）
- スポーツ活動が活発な時期
特に
- サッカー
- バスケット
- 陸上
- 野球
- 体操
などで多くみられます。
シーバー病の主な症状
- かかとの圧痛
- 運動時・運動後の痛み
- つま先立ちで痛む
- アキレス腱付着部の違和感
- 片側・両側どちらも起こる
シーバー病が起こる主な原因
① アキレス腱・足底筋の牽引
- 成長により骨が先に伸びる
- 筋・腱が追いつかない
- ストレッチ不足
② 足部アライメント異常
- 扁平足
- ハイアーチ
- 過回内・過回外
③ 繰り返しの衝撃
- ジャンプ
- ダッシュ
- 硬いグラウンド
④ シューズの問題
- クッション性不足
- サイズ不適合
⑤ 日常生活の姿勢の問題
- 椅子の座り方
- 歩き方
放置するとどうなる？
- 痛みの慢性化
- スポーツパフォーマンス低下
- 運動嫌いになる
- 他部位（膝・股関節）への負担増大
花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由
花月接骨院では「成長期の日常生活姿勢」「ストレッチケア」「回復ケア」を重視します。
■ 刺激を抑えた多角的検査・評価
- 視診・触診
- かかとの圧痛評価
- エコー検査
- 徒手検査
- 羽田野式ハイボルト検査
- 足部アライメント評価
- 歩行・走行評価
■ 状態に応じた治療法の適切な使い分け
お子さまの状態に合わせ、負担の少ない治療 を選択します。
- 微弱電流治療（炎症軽減）
- 遠赤外線レーザー治療
- ハイボルト治療（疼痛軽減）
- アイシング・鎮痛消炎
- ARM矯正（足部・下肢アライメント）
- インソール・靴のアドバイス
- 酸素カプセル（回復促進）
■ 無理をさせない運動管理
- 運動制限の判断
- 休養期間の目安
- ストレッチケア
- 競技復帰のタイミング
■ 再発防止のための指導
- ストレッチ指導（アキレス腱・下腿）
- 自宅での座位時ケア
- 運動量調整アドバイス
■ 治療終了後は「安心して運動できる足づくり」
花月接骨院では、成長と運動を妨げない安全なサポートを大切にしています。
シーバー病（Q&A）
成長が止まれば自然に治りますか？
多くは改善しますが、適切な治療とアドバイス対応で痛みを消失できます。
運動は続けていい？
痛みの程度によって判断が必要です。
病院に行くべき？
強い痛み・長引く場合は検査評価が重要です。
まとめ
シーバー病は成長期に起こるトラブル ですが、対応次第で痛みの期間は大きく変わります。お子さまの「痛い」を我慢させず、早めの受診対応をおすすめします。