【ぎっくり背中】

ギックリ背中　対処法　治療

こんなお悩みはありませんか？

急に背中に「ピキッ」と強い痛みが走った
呼吸や体をひねるだけで背中が痛い
朝起きた瞬間から背中が動かせない
湿布や痛み止めを使っても改善しない
仕事や家事がつらく、日常生活に支障が出ている
「ぎっくり腰ではないけど、背中が激痛」という状態

ぎっくり背中は、突然起こる背中の筋・筋膜・関節の急性トラブルで、
放置や自己判断が回復を遅らせる原因になります。

原因・症状・放置リスク

■ ぎっくり背中の主な原因

重い物を持ち上げた瞬間
咳・くしゃみ・寝返り
急な動作や姿勢変換
長時間の同一姿勢（デスクワーク・運転）
背骨・肋骨・肩甲骨周囲の柔軟性低下
疲労の蓄積や睡眠不足

ぎっくり背中は、「ある日突然」起こるように見えて、実際は負担の積み重ねで発症します。

■ 主な症状

背中の鋭い痛み
動作時痛（起き上がり・振り向き）
呼吸時の違和感・強い痛み
肩甲骨周囲の強い張り
痛みをかばうことで首・腰への負担増大

■ 放置するとどうなる？

痛みが長期化・慢性化
再発を繰り返す
肋間神経痛様症状
首こり・肩こり・腰痛の併発
姿勢の崩れ・猫背の進行

「そのうち治るだろう」と我慢することで、回復までに時間がかかるケースが少なくありません。

自宅でできるセルフケア・生活アドバイス

■ 急性期（痛みが強い時）

無理に動かさない
痛む方向へのストレッチは避ける
アイシングや湿布で鎮痛・消炎
楽な姿勢で深呼吸

※温める・強く揉むのは悪化の原因になります。

■ 痛みが落ち着いてきたら

急な動作を避ける
背中を丸めすぎない
長時間同じ姿勢を続けない

自己判断での運動再開は、再発リスクを高めるため注意が必要です。

花月接骨院の基本治療方法・選ばれる理由

花月接骨院では、ぎっくり背中に対して「治療の前に、正確に原因と状態を見極める」ことを最優先に治療を行っています。

ぎっくり背中は、筋肉だけでなく、筋膜・関節・肋骨・神経の関与が複雑に絡む症状です。

■ 刺激を抑えた手技＋最新機器による多角的検査

いきなり強い施術は行いません。

エコー検査
徒手検査
羽田野式ハイボルト検査
視診・触診
背骨・肋骨・肩甲骨の可動域検査

を組み合わせ、痛みの本当の原因部位を特定します。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な使い分け

状態に応じて、以下の治療法を選択します。

ハイボルト治療
微弱電流治療（電気が苦手な方にも対応）
遠赤外線レーザー治療
遠赤外線振動波治療
牽引療法
ARM矯正
ウォーターベッド療法
EMS体幹トレーニング療法
酸素カプセル
インパクト療法
MCC血管トレーニング療法
伝統のある柔道整復術治療

今の体に必要な治療だけを行うことが、早期回復と再発予防につながります。

■ 炎症期は鎮痛・消炎を最優先

痛みが強い時期は、

無理に動かさない
強い刺激を入れない
鎮痛・消炎を優先

回復段階を見極めながら、施術内容を切り替えていきます。

■ 深層筋・筋膜・骨膜まで意識した専門的アプローチ

花月接骨院では、

赤筋繊維・白筋繊維
浅層筋・深層筋
筋膜・骨膜

といった組織レベルでの評価と施術を行います。

単なるマッサージではなく、痛みを起こしている本質部分にアプローチします。

■ 日常生活指導アドバイスまで含めたトータルケア

起き上がり方
仕事・家事時の注意点
再発を防ぐ体の使い方

まで丁寧にお伝えします。

■ 治療終了後は「5年・10年先まで通院不要な体づくり」を目指します

ぎっくり背中を繰り返さないために、再発しにくい体の状態と自己管理方法をご提案します。