【開張足と扁平足（原因）】 | さいたま市緑区・さいたま市南区・浦和区 花月接骨院

【開張足と扁平足（足の横幅が広がる・土踏まずがない原因）】

開張足・扁平足でお悩みでこんなお悩みはありませんか？

開張足と扁平足は、足のアーチ機能が崩れた代表的な状態です。

開張足・扁平足とは？

■ 扁平足とは

内側縦アーチ（土踏まず）が低下・消失した状態です。

■ 開張足とは

横アーチが低下し、前足部の横幅が広がった状態を指します。

足のアーチの役割

足のアーチは、

• ・衝撃吸収
• ・体重分散
• ・バランス保持
• ・効率的な歩行

を担う、足のクッション・バネ機能です。

開張足・扁平足の主な症状

• ・足裏・土踏まずの痛み
• ・前足部の疲労感
• ・親指付け根の痛み
• ・足指のしびれ
• ・タコ・魚の目
• ・膝・股関節・腰の負担増大

開張足・扁平足の主な原因

① 足部筋力の低下

• ・後脛骨筋
• ・腓骨筋群
• ・足底筋群

が弱くなると、アーチを支えられなくなります。

② 長時間の立ち仕事・歩行

アーチが潰れた状態が続き、回復する時間が取れません。

③ 靴・インソールの影響

• ・サイズ不一致
• ・前足部が狭い
• ・クッション過多

④ 姿勢・歩行バランスの崩れ

• ・内股歩行
• ・猫背
• ・骨盤の歪み

も足のアーチ低下を助長します。

開張足・扁平足を放置すると？

• ・外反母趾
• ・モートン病
• ・足底筋膜炎
• ・アキレス腱炎
• ・変形性膝関節症
• ・慢性腰痛

全身トラブルの入口になることも少なくありません。

花月接骨院の開張足・扁平足の基本治療方法・選ばれる理由

■ 足だけでなく「全身評価」

花月接骨院では、

• ・足部アライメント評価
• ・横・縦アーチチェック
• ・足趾可動域・筋力評価
• ・歩行・荷重バランス検査
• ・エコー検査※必要に応じて
• ・羽田野式ハイボルト検査

を行い、なぜアーチが崩れたのかを原因を根本から検査します。

■ 検査結果をもとにした治療法の適切な選択

• ・羽田野式ハイボルト治療（痛みに即効効果）
• ・ショックマスター治療（拡散型圧力衝撃波）
• ・微弱電流治療
• ・近赤外線レーザー治療
• ・遠赤外線振動波治療
• ・ARM矯正（理論に基づいた矯正治療）
• ・ウォーターベッド療法
• ・EMS体幹トレーニング療法
• ・酸素カプセル（鎮痛・疲労回復）
• ・MCC血管トレーニング療法
• ・伝統のある柔道整復術治療
• ・保険診療内治療

インソールだけに頼らない治療方針です。

■ 段階的アプローチで再発予防

• ・炎症期：鎮痛・消炎
• ・回復期：足部機能再矯正
• ・安定期：姿勢・歩行改善

■ 日常生活指導アドバイス

• ・正しい立ち方・歩き方
• ・靴選びの考え方
• ・家でできる足趾体操
• ・仕事・スポーツ別対策

■ 5年・10年先まで通院不要な足づくり

花月接骨院は、「痛みを抑える」＋「正しく使える足」を目標にサポートします。

開張足・扁平足（Q&A）

まとめ

足のアーチは全身の土台

開張足・扁平足は、

• 足の構造
• 筋力
• 姿勢
• 歩行

すべてが関係します。さいたま市の花月接骨院で早期評価と適切なケアで、疲れにくい足を目指しましょう